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心理健康教育是整个教育进程中不可缺少的一部分,贯穿整个教育的过程,学生终身受益。大学生处于青春后期,马上进入社会,高质量的心理健康教育相当有必要。要想有高质量的心理健康教育就需要高等院校对大学生心理弹性进行正确的引导和练习。该文首先阐述了大学生心理弹性的内涵,其次分析了大学生心理弹性弱的后果,最后提出了增强心理弹性的方法。旨在让大学生拥有良好的心理状态去工作和生活,为社会的稳定发展奠定坚实的基础。