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随着我国教育体制的深化改革，旧的教学制度和教学方法已经不能够满足当今社会的飞速发展和学生的需要，所以我国教育部于2001年提出了《体育与健康课程标准》，即新《课程标准》。它包括5个学习领域，6个水平目标，使学校体育得到了重视。而课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是学生增进健康、娱乐身心、掌握和巩固教学内容的主要环节。同时也是学生丰富课余生活、