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<正>您知道吗?看上去再普通不过的卷心菜,营养、药用价值却不可小觑,甚至是公认的"百宝箱"。卷心菜富含维生素C世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜因富含多种营养成分,名列第三。一个成年人每天吃2~3片卷心菜叶,就能满足一天维生素C需要量的50%。
蔬菜之宝卷心菜
【摘 要】
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<正>您知道吗?看上去再普通不过的卷心菜,营养、药用价值却不可小觑,甚至是公认的"百宝箱"。卷心菜富含维生素C世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜因富含多种营养成分,名列
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2011年13期
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