我能行

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liupu555
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  【教学目的】帮助学生认识自己的优点,敢于尝试,增强自信心。
  【教学重点】在活动中增强自信心,让学生参与到整个教学过程。
  【教学难点】克服害羞、胆怯的心理,让学生相信自己的能力,找到自信的感觉。
  【教学时间】四十分钟
  【教学年级】小学四年级
  【教学内容与步骤】
  一、教师认识学生,邀请学生出来跳舞(2分钟)
  引导:我们经常会出现害羞、胆怯的心理,对自己不够自信,老师真诚希望这节课上我们一起努力,提高自信心。
  二、请学生谈谈那些很自信的成功人士(3分钟)
  老师举刘翔的例子。(播放刘翔的视频)
  2004年8月27日,雅典奥运会男子110米栏决赛上,刘翔以12秒91的成绩平了由英国选手科林·杰克逊的纪录,夺得了金牌,创造了中国人在此项目上的奇迹和神话!2006年7月12日,刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌。
  学生举例(略)。
  刚才大家说的刘翔等名人除了自己勤奋努力,最重要一点就是有自信心,他们经常对自己说:“我能行!”他们有自信心是因为他们了解自己的优点,你们知道自己的优点吗?
  三、认识自己的优点(9分钟)
  其实,我们每个人身上都有很多优点,只不过我们没有发现。下面我们一起来找找自己的优点。
  活动:学生填写《我的优点》表格(见文后),对自己进行积极评价,寻找自信支点(自我暗示过程),找到优点后自由交流。
  四、四人小组猜优点(9分钟)
  引导:现在每个同学把自己最突出的优点在表中圈出来,然后在四人小组里互相猜猜同学的最突出的优点。
  受到他人的肯定,心情怎么样?(更有自信了)
  教师总结:当然,别人不会随随便便地赞扬和肯定我们,一定是发现了我们的优点,因此,我们更要看到自己的优点,要相信自己。(请部分学生进行才艺展示。)
  五、5秒钟拍手练习(3分钟)
  其实我们在很多事情上都可以做好,只是我们还不够相信自己,所以不敢去尝试。下面我们来做一个小实验:
  (1) 5秒钟拍掌,先估计一下自己能拍几下?现场采访几个学生。
  (2) 实践:看最多可以拍多少次,找出最多的一名。
  (3) 问:谁可以破刚才的纪录?
  (4) 让学生上来挑战,挑战前大声说:“我能行!”
  (5) 小结:其实,很多事情只要敢于尝试,就会有成功的机会,不敢去尝试,一定不会成功。
  六、交流名言(5分钟)
  在我们成长的道路上,有很多的名人名言激励着我们,下面我们一起来交流一下。可以是书本上学过的,可以是在课外看到的,也可以是你自己编写的。
  居里夫人的名言:“我们要有恒心,尤其要有自信心。”爱迪生的“自信是成功的第一秘诀!”还有一句 “自信是强者的通行证”,这是邱老师自己说的,是我的名言。谁来试试?说完以后要在后面加上自己的名字!
  七、谈谈这节课的感受(4分钟)
  教师总结:最后老师还要送同学们一句话,虽然老师长得不高,但是我经常用这句话来勉励自己:人的身高并不重要,重要的是你向上的姿态!同学们,今后一定要相信自己,唯有相信自己,别人才会相信你。在人生旅途中,老师衷心地希望同学们能够充满自信地做人,满怀信心地做好每一件事情!
  
  (作者单位:广东省中山市古镇镇古二小学)
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