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盛夏已至,持续的高温使人们食欲大减。在这样酷热难耐的天气里,如何吃得健康、吃出健康,是很多人关心的问题。在这里给大家介绍夏季饮食的一些原则,让您轻松度过炎炎夏日。一宜定时。夏季炎热,食欲大受影响,此时更要按时进餐。许多人因为没食欲,饥一顿,饱一顿,这样会使脾胃生理功能紊乱,诱发脾胃病。
夏季饮食有原则——水果不可代餐食 煎炸烧烤要避免
【摘 要】
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盛夏已至,持续的高温使人们食欲大减。在这样酷热难耐的天气里,如何吃得健康、吃出健康,是很多人关心的问题。在这里给大家介绍夏季饮食的一些原则,让您轻松度过炎炎夏日。一
【机 构】
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天津中医药大学第一附属医院
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2018年7期
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