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饮食上，在干燥的秋季应该以温性滋养为主，山药就是最适合秋季养生的食材，它不仅营养丰富，而且药用功效很多，不同的人食用山药所得到的效果不同，可以说是全家都受益。但是山药香很微小的药味，有些人不爱吃，不过如果改进烹饪方法，你就能获得不同一般的美味哦！
蓝莓山药：舌尖上的秋天
【摘 要】
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饮食上，在干燥的秋季应该以温性滋养为主，山药就是最适合秋季养生的食材，它不仅营养丰富，而且药用功效很多，不同的人食用山药所得到的效果不同，可以说是全家都受益。但是山药香很微
【机 构】
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不详
【出 处】
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初中生世界：初一
【发表日期】
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2012年10期
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