论标枪运动员的力量素质训练

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标枪是投掷项目中最轻的器械,投出的远度是由器械出手的初速度、出手的角度和空气阻力三个因素决定的。就枝术原理而言,器械出手的初速度是决定运动成绩的主要因素。而器械出手的初速度又取决于投、搓力量的大小和整体动作速度。在诸多因素中,速度力量起主导作用,具备了力量素质 The javelin is the lightest item thrown in the project, the casting out of the distance is the initial shot speed of the device shot, shot angle and air resistance of three factors. On the principle of sticks, the initial speed of the device shot is the main factor that determines the athletic performance. The initial shot speed of the device depends on the cast, rub the size of the force and the overall speed of action. Among many factors, the speed of force plays a leading role, with the power of quality
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