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摘 要： 听力是每一位英语学习者必须攻克的难关，它要求学习者听明白材料所述说的意思。 随着网络的发展， 学习者通过各种不同的途径获得听力材料，新闻、电影、连续剧等都是练习听力的有用资源。通过合理的方法和坚持不懈的努力，学习者可以在一定时期内提高自身的听力水平。
关键词： 听力 媒体 语言学习者
本文的目的旨在探索利用多媒体提高英语听力水平的方法。学习语言的目的是理解目标语言国家的文化，有效地与目标语言国家的人交流。如果学习者希望精通语言，理解英语母语者所讲的话，听力是语言学习者需要克服的主要障碍。听力技能要求学习者有大量的词汇量，大量的背景知识，正确的发音，迅速的反应，这需要学习者耗费大量时间提高他们的听力能力。
随着媒体和网络的迅速发展，我们可以方便地找到英语国家当地的资源，这些多样化的资源对英语学习者提升听力能力和了解当地文化是非常有用的资源。
文章将对以下问题做出讨论：学习者会在学习英语的过程中遇到哪些问题？学习者怎样充分利用资源提高英语听力？对于不同需求和不同学习水平怎样选择合理听力资源？
一、学习者遇到的主要困难
大多数英语学习者读写能力都比听力好，他们读写流利，但是和英语母语者交流却十分困难。这需要学习者有足够的听和说的能力。听是学习者的首要目标，是最基本的能力，因为他们需要理解其他人的意思。
学习者通常在刚开始听英语资源时觉得困扰，他们通常会参考字幕，或者翻译。实际上，在英语资源中新词很少。如果他们直接看字幕或者翻译会觉得毫无难度，但是没有字幕或者翻译，他们就觉得无所适从。这说明如果学习者可以理解书面段落，并不表明他们可以听懂这些段落，所以他们只能一边看字幕一边练习听力。是什么造成了这种困境？
第一，语速。对于大多数学习者，他们会被资源中说话者的语速打败。他们跟不上说话者的语速，当然理解不了其中的意义。有时在复杂语句中，有字幕的帮助也无济于事。借助字幕对于学习者练习听力是一种坏习惯。大多数学习者尤其初学者，会努力花费时间理解长句、复杂句，或者尝试直接翻译成中文，这会影响他们的听力理解，这是学习者需要克服的坏习惯之一。学习者需要直接把英语资源转化成对应的画面或者概念，而不是中文。
第二，中外文化差异。人们使用语言表达想法，和其他人交流。语言包含生活的方方面面，也不可避免地包含社会、政治、历史、文化、发展等问题。对于西方世界背景知识的缺乏，会导致听力的误解。学习者不能理解某些特定历史事件，或者人物，而且俗语、谚语、俚语都是在听力中需要克服的障碍。否则，他们会觉得非常困扰，在不能理解某些特殊情景的时候，学习者也需要对材料的上下文加以注意。他们需要注意语调、情感，推测其想表达的意思。学习者不应对每个词和句子加以注意，而是对段落的整体意思和上下文有所了解，这会帮助学习者更好地理解材料的意思。
第三，不正确的发音。这里有个例子，说明不正确的发音会反映在听力中。当学习者听到一个单词，他们可能会觉得熟悉，但是想不起它的意思和拼写。当他们参考字幕翻译时，他们会马上知道单词的意思，因为他们的错误发音导致他们不能立刻知道听到单词的意思，尽管他们知道这个单词。掌握单词最有效的方法就是记住它的发音而不是拼写。如果我们不能在听的过程中理解一个新单词，就应该反复听以熟悉它的发音，然后可以尝试通过发音和发音规则拼写这个单词，最后可以寻求词典的帮助寻找正确的拼写和意义。这个过程就像婴儿学习母语一样，他们掌握单词的发音比掌握拼写更加容易。记住拼写来学习单词是大多数学习者会犯的错误，这会影响学习的效率，而且会反映在听的过程中。
第四，个人原因。为了提高听力能力，学习者必须克服自身缺点。以下是一些会影响提高听力水平的主要原因：
1.缺少耐心和专注力。一些学习者不能在听力上保持很长时间。他们会感到沮丧，当不能理解一个材料的意思的时候，或者他们会很容易被其他事物干扰、分心。
2.缺乏毅力和计划。对于那些想要掌握英语的人来说，他们总是有自己提高听力的计划，但是大多数人都半途而废。如果想要成功，就必须战胜自己，制订计划，然后持之以恒。中国有句古话：凡事预则立，不预则废。
3.缺乏自信心。学习者半途而废的一个主要原因就是缺乏自信去克服困难，缺乏决心实现目标。
学习者需要意识到自己的缺点，找到有效的方法去克服，才能更有效地提高听力能力。
二、怎样选择听力材料
第一，选择材料的原则。虽然听力材料有很多，但是学习者选择适合自己水平的材料非常重要，每个人学习的目的、背景不尽相同，所以学习方法和材料的使用需要适应每一个学习者的需求。
兴趣在学习的过程中非常重要，最好选择自己喜欢的材料。有许多听力的主题，历史、文化、政治、军事，等等。兴趣是成功的钥匙，兴趣不仅可以提升注意力，更可以提升对新信息的记忆广度。在兴趣的驱动下，学习者更容易坚持，而不是半途而废。而且通过不同的话题，学习者可以掌握不同领域的知识，从而扩大词汇量。
选择音频还是视频材料都是需要注意的。一些学习者更容易理解电台里的内容，一些更容易理解电视上的内容。在听音频时，学习者会更专注于音频材料本身。相对的，当学习者使用像电视剧电影此类视频材料时，他们更容易对情境和情景产生注意力。
同样重要的，学习者需要注意材料的语速。对于新闻节目，建议在刚开始的时候选择语速较慢的材料，然后逐渐提速。对于电影和电视剧，因为比较贴近生活，标准语速就比较适合。
第二，听力材料推荐和理由。
1.新闻。新闻材料是学习者必选的听力练习材料。新闻包含通用词汇，专有词汇和缩写，而且包含大量信息。新闻是学习者必须克服的领域，在新闻里有许多高频词，比如在美国之声中，1500个词是被频繁使用的。对于不同的目的和发音习惯，学习者可以选择各国主流新闻节目。一些学习者青睐美国英语，另外一些喜欢英式英语。学习者需要在一种英语中保持学习，而不是频繁转换。 2.电影和电视剧。利用电影和电视剧提高听力水平是学习者青睐的方法。相对新闻、电影、电视剧，更贴近生活和轻松，这是大家更喜欢电影电视剧的原因。电影和电视剧更可以让学习者身临其境。通过电视电影不仅可以了解西方文化，更可以放松自己。那选择材料的规则又是什么？对于电影，通常是2至3小时。重复观看和理解他们不懂的地方需要花一些时间，所以建议选择时间相对较短的电影。学习者可以根据他们的喜好自己喜欢的电影种类。对于电视剧，学习者应该选择贴近生活的剧集，例如《绝望主妇》、《老友记》、《摩登家庭》等，这些电视剧通常发生在社区和不同家庭之间，非常贴近当今社会，也是当地人的视角，同时反映他们对不同话题的观点，这就使了解当地文化更容易。对于《越狱》、《犯罪心理》，其中有许多俚语，语速通常对初学者来说非常快，而且非常难理解，所以并不建议使用此类材料。总而言之，当学习者选择电影或者电视剧材料，他们会更专注于语速和情境，所以选择贴近生活的更有利于提高。
3.脱口秀。脱口秀是一种有用的听力材料。通过主持人和嘉宾的谈话，我们可以了解这个国家的热点话题和当地人们的想法。语速相对标准，学习者更可以学习怎样表达自己，对于名人的故事和经历，是一种好的材料。上海国际频道的《说东道西》是一个非常好的脱口秀节目，容易使中国学习者理解，因为这是本国的节目。它会呈现本国和西方人的不同观点的碰撞，也可以了解西方人的观点和文化，而且脱口秀会包含一些通俗语言。
4.英语歌曲。对于一些学习者，他们比较喜欢英语歌曲，用英语歌作为动力练习听力。在用英语歌作为材料时可以放松，而且英语歌中音调变化、联颂很多，在长时间的英语听力练习后，用英语歌放松是一种好方法。
三、如何准确运用听力材料
第一，创造语言环境。许多学习者认为没有相应的语言环境是听力技能薄弱的原因。其实，学习者大可不必前往英美语言国家学习，这只适用于少部分条件允许的学习者。
学习者可以从网络平台，类似于VOA/BBC/ESL，下载相关的音频或者视频，并且复制到他们的手机、mp3、或者其他的设备中，以便于利用闲暇时间练习听力。
学习者可以利用观看相关语言国家的电视剧提高对于日常对话的理解，有利于了解当地的文化，融入当地的生活。
学习者在练习听力的过程中应该试着以西方人的思维模式去理解，切记不要在听的过程中一边翻译成中文。这会导致学习者无法跟上说话者的语速，从而影响学习者对整段文章的理解，并且会遗漏一些重要的信息。
第二，运用合适的学习方式。如果学习者没有运用合适的练习方式，他们会发现虽然他们听了很多的新闻，看了很多的电视剧和电影，但是他们的听力水平并没有明显的提高，这甚至会成为他们放弃练习的理由。例如，学习者习惯于一边观看影片，一边参照字幕。通过字幕的帮助，学习者知道影片的大致意思，但是这无助于他们用西方人的思维模式考虑问题，不能发现他们没有理解的部分。而且字幕会使学习者更多地关注于影片的内容，使他们的注意力分散，无益于提高他们的听力水平。
学习者第一次听材料的时候，应该不要参照字幕，这样他们会了解自己对整篇听力内容理解的程度。对于初学者来说，由于对发音和语速不太理解，一开始并不能理解整篇材料的意思。不用担心，随着练习的次数，这个问题会渐渐克服。第二次听的时候，学习者可以参照英文字幕。切记不要参照中文字幕，否则会破坏学习者的语言环境，同时会养成边听边把材料翻译成中文的习惯。在听的同时，学习者可以标注出没有理解的部分，并且反思没有理解的原因。在今后的练习中，反复听这些部分。
以下是一些容易理解错误的例子及如何提高。
1.错误的发音。学习者会发现他们没有理解的部分是由于对于单词或者词组的不熟悉，没有辨别出单词发音的爆破音、强弱音等。发现问题后，学习者应该试着模仿这些语音发音。同时，也可以学习掌握发音规则，这样有利于他们听力和口语水平的提高。
2.新单词，词组，俚语。学习者在练习听力的过程中会遇到新的单词、词组、俚语。他们应该记录下来，并且参照字典，了解其英文释义、发音和相关的短语。记录在笔记本上，按照类型分类，如政治类、经济类、军事类、科技类等。他们可随身携带单词本，以便于他们随时能够学习复习单词，记录新的单词。学习者应定期复习单词，这样有助于他们扩大自己的词汇量。
分析了原因之后，学习者第三次听材料时可以关闭字幕，看自己能够理解多少。听了3遍或者更多遍材料后，学习者可以试着用自己的语言复述新闻或者故事，测试自己是否掌握理解了材料，同时可以借此提高自己的口语水平。
第三，根据练习目的选择合适的材料。学习者应该根据精听、泛听等不同的目的选择不同的听力材料。学习者可以反复欣赏电影的经典片段，甚至背诵演员的台词，或者在笔记本上记录下游泳的短语，并且在日常对话中使用。学习者可以选择新闻作为精听的练习材料，因为新闻中包含大量的信息、专业词语和正式语言。在初学阶段，学习者可以使用VOA慢速听力作为听写材料。
第四，坚持每天练习。学习者应该有自己的学习计划，坚持按照学习计划练习，并且定期测试自己听力技能提高的程度，定期反思自己的学习状况，看是否有进步的空间。
为了提高听力水平，学习者应该保持自己的学习动力，每天坚持练习。在开始阶段，学习者会觉得迷茫，缺乏学习的自信，从而放弃学习。但经过一段时间的练习之后，他们会发现自己的听力水平有了一定的提高，并且最终克服听力困难。
四、结语
听力技能是每位语言学习者必须掌握的一个技能。它是学习者与语言国家人士沟通的基本技能。学习者需要掌握不同方面的知识，并且处理大量的信息。
通过不同的媒体资源，学习者能够充分利用这些听力材料，从而提高自己的听力水平。学习者应该通过自己不同的兴趣及学习水平，选择合适的听力材料学习。学习者运用了正确的学习方式及适合自身的学习计划，在一段时间的坚持练习后，他们最终会大幅提高自己的听力水平。
参考文献：
[1]李福海.一壶烧不开的水——如何快速提高英语口语水平.山东大学出版社，2006.
[2]Hu Xioaqiong， April，1997. Fortune Magazine Volume XXIV， page 47-48， Article： Using VOA News Items.
[3]Worth Richard， 2009， Communication Skills， Chapter III， Ferguson.
[4]ZHANG Weiran and PAN Jiying， Aug.2008， A Guide to Listening Comprehension in TEM-8 with Skills and Practice，Foreign Language Press.
[5]Mackay I.， 2006， Listening Skills， Shanghai Renmin Press.
关键词： 听力 媒体 语言学习者
本文的目的旨在探索利用多媒体提高英语听力水平的方法。学习语言的目的是理解目标语言国家的文化，有效地与目标语言国家的人交流。如果学习者希望精通语言，理解英语母语者所讲的话，听力是语言学习者需要克服的主要障碍。听力技能要求学习者有大量的词汇量，大量的背景知识，正确的发音，迅速的反应，这需要学习者耗费大量时间提高他们的听力能力。
随着媒体和网络的迅速发展，我们可以方便地找到英语国家当地的资源，这些多样化的资源对英语学习者提升听力能力和了解当地文化是非常有用的资源。
文章将对以下问题做出讨论：学习者会在学习英语的过程中遇到哪些问题？学习者怎样充分利用资源提高英语听力？对于不同需求和不同学习水平怎样选择合理听力资源？
一、学习者遇到的主要困难
大多数英语学习者读写能力都比听力好，他们读写流利，但是和英语母语者交流却十分困难。这需要学习者有足够的听和说的能力。听是学习者的首要目标，是最基本的能力，因为他们需要理解其他人的意思。
学习者通常在刚开始听英语资源时觉得困扰，他们通常会参考字幕，或者翻译。实际上，在英语资源中新词很少。如果他们直接看字幕或者翻译会觉得毫无难度，但是没有字幕或者翻译，他们就觉得无所适从。这说明如果学习者可以理解书面段落，并不表明他们可以听懂这些段落，所以他们只能一边看字幕一边练习听力。是什么造成了这种困境？
第一，语速。对于大多数学习者，他们会被资源中说话者的语速打败。他们跟不上说话者的语速，当然理解不了其中的意义。有时在复杂语句中，有字幕的帮助也无济于事。借助字幕对于学习者练习听力是一种坏习惯。大多数学习者尤其初学者，会努力花费时间理解长句、复杂句，或者尝试直接翻译成中文，这会影响他们的听力理解，这是学习者需要克服的坏习惯之一。学习者需要直接把英语资源转化成对应的画面或者概念，而不是中文。
第二，中外文化差异。人们使用语言表达想法，和其他人交流。语言包含生活的方方面面，也不可避免地包含社会、政治、历史、文化、发展等问题。对于西方世界背景知识的缺乏，会导致听力的误解。学习者不能理解某些特定历史事件，或者人物，而且俗语、谚语、俚语都是在听力中需要克服的障碍。否则，他们会觉得非常困扰，在不能理解某些特殊情景的时候，学习者也需要对材料的上下文加以注意。他们需要注意语调、情感，推测其想表达的意思。学习者不应对每个词和句子加以注意，而是对段落的整体意思和上下文有所了解，这会帮助学习者更好地理解材料的意思。
第三，不正确的发音。这里有个例子，说明不正确的发音会反映在听力中。当学习者听到一个单词，他们可能会觉得熟悉，但是想不起它的意思和拼写。当他们参考字幕翻译时，他们会马上知道单词的意思，因为他们的错误发音导致他们不能立刻知道听到单词的意思，尽管他们知道这个单词。掌握单词最有效的方法就是记住它的发音而不是拼写。如果我们不能在听的过程中理解一个新单词，就应该反复听以熟悉它的发音，然后可以尝试通过发音和发音规则拼写这个单词，最后可以寻求词典的帮助寻找正确的拼写和意义。这个过程就像婴儿学习母语一样，他们掌握单词的发音比掌握拼写更加容易。记住拼写来学习单词是大多数学习者会犯的错误，这会影响学习的效率，而且会反映在听的过程中。
第四，个人原因。为了提高听力能力，学习者必须克服自身缺点。以下是一些会影响提高听力水平的主要原因：
1.缺少耐心和专注力。一些学习者不能在听力上保持很长时间。他们会感到沮丧，当不能理解一个材料的意思的时候，或者他们会很容易被其他事物干扰、分心。
2.缺乏毅力和计划。对于那些想要掌握英语的人来说，他们总是有自己提高听力的计划，但是大多数人都半途而废。如果想要成功，就必须战胜自己，制订计划，然后持之以恒。中国有句古话：凡事预则立，不预则废。
3.缺乏自信心。学习者半途而废的一个主要原因就是缺乏自信去克服困难，缺乏决心实现目标。
学习者需要意识到自己的缺点，找到有效的方法去克服，才能更有效地提高听力能力。
二、怎样选择听力材料
第一，选择材料的原则。虽然听力材料有很多，但是学习者选择适合自己水平的材料非常重要，每个人学习的目的、背景不尽相同，所以学习方法和材料的使用需要适应每一个学习者的需求。
兴趣在学习的过程中非常重要，最好选择自己喜欢的材料。有许多听力的主题，历史、文化、政治、军事，等等。兴趣是成功的钥匙，兴趣不仅可以提升注意力，更可以提升对新信息的记忆广度。在兴趣的驱动下，学习者更容易坚持，而不是半途而废。而且通过不同的话题，学习者可以掌握不同领域的知识，从而扩大词汇量。
选择音频还是视频材料都是需要注意的。一些学习者更容易理解电台里的内容，一些更容易理解电视上的内容。在听音频时，学习者会更专注于音频材料本身。相对的，当学习者使用像电视剧电影此类视频材料时，他们更容易对情境和情景产生注意力。
同样重要的，学习者需要注意材料的语速。对于新闻节目，建议在刚开始的时候选择语速较慢的材料，然后逐渐提速。对于电影和电视剧，因为比较贴近生活，标准语速就比较适合。
第二，听力材料推荐和理由。
1.新闻。新闻材料是学习者必选的听力练习材料。新闻包含通用词汇，专有词汇和缩写，而且包含大量信息。新闻是学习者必须克服的领域，在新闻里有许多高频词，比如在美国之声中，1500个词是被频繁使用的。对于不同的目的和发音习惯，学习者可以选择各国主流新闻节目。一些学习者青睐美国英语，另外一些喜欢英式英语。学习者需要在一种英语中保持学习，而不是频繁转换。 2.电影和电视剧。利用电影和电视剧提高听力水平是学习者青睐的方法。相对新闻、电影、电视剧，更贴近生活和轻松，这是大家更喜欢电影电视剧的原因。电影和电视剧更可以让学习者身临其境。通过电视电影不仅可以了解西方文化，更可以放松自己。那选择材料的规则又是什么？对于电影，通常是2至3小时。重复观看和理解他们不懂的地方需要花一些时间，所以建议选择时间相对较短的电影。学习者可以根据他们的喜好自己喜欢的电影种类。对于电视剧，学习者应该选择贴近生活的剧集，例如《绝望主妇》、《老友记》、《摩登家庭》等，这些电视剧通常发生在社区和不同家庭之间，非常贴近当今社会，也是当地人的视角，同时反映他们对不同话题的观点，这就使了解当地文化更容易。对于《越狱》、《犯罪心理》，其中有许多俚语，语速通常对初学者来说非常快，而且非常难理解，所以并不建议使用此类材料。总而言之，当学习者选择电影或者电视剧材料，他们会更专注于语速和情境，所以选择贴近生活的更有利于提高。
3.脱口秀。脱口秀是一种有用的听力材料。通过主持人和嘉宾的谈话，我们可以了解这个国家的热点话题和当地人们的想法。语速相对标准，学习者更可以学习怎样表达自己，对于名人的故事和经历，是一种好的材料。上海国际频道的《说东道西》是一个非常好的脱口秀节目，容易使中国学习者理解，因为这是本国的节目。它会呈现本国和西方人的不同观点的碰撞，也可以了解西方人的观点和文化，而且脱口秀会包含一些通俗语言。
4.英语歌曲。对于一些学习者，他们比较喜欢英语歌曲，用英语歌作为动力练习听力。在用英语歌作为材料时可以放松，而且英语歌中音调变化、联颂很多，在长时间的英语听力练习后，用英语歌放松是一种好方法。
三、如何准确运用听力材料
第一，创造语言环境。许多学习者认为没有相应的语言环境是听力技能薄弱的原因。其实，学习者大可不必前往英美语言国家学习，这只适用于少部分条件允许的学习者。
学习者可以从网络平台，类似于VOA/BBC/ESL，下载相关的音频或者视频，并且复制到他们的手机、mp3、或者其他的设备中，以便于利用闲暇时间练习听力。
学习者可以利用观看相关语言国家的电视剧提高对于日常对话的理解，有利于了解当地的文化，融入当地的生活。
学习者在练习听力的过程中应该试着以西方人的思维模式去理解，切记不要在听的过程中一边翻译成中文。这会导致学习者无法跟上说话者的语速，从而影响学习者对整段文章的理解，并且会遗漏一些重要的信息。
第二，运用合适的学习方式。如果学习者没有运用合适的练习方式，他们会发现虽然他们听了很多的新闻，看了很多的电视剧和电影，但是他们的听力水平并没有明显的提高，这甚至会成为他们放弃练习的理由。例如，学习者习惯于一边观看影片，一边参照字幕。通过字幕的帮助，学习者知道影片的大致意思，但是这无助于他们用西方人的思维模式考虑问题，不能发现他们没有理解的部分。而且字幕会使学习者更多地关注于影片的内容，使他们的注意力分散，无益于提高他们的听力水平。
学习者第一次听材料的时候，应该不要参照字幕，这样他们会了解自己对整篇听力内容理解的程度。对于初学者来说，由于对发音和语速不太理解，一开始并不能理解整篇材料的意思。不用担心，随着练习的次数，这个问题会渐渐克服。第二次听的时候，学习者可以参照英文字幕。切记不要参照中文字幕，否则会破坏学习者的语言环境，同时会养成边听边把材料翻译成中文的习惯。在听的同时，学习者可以标注出没有理解的部分，并且反思没有理解的原因。在今后的练习中，反复听这些部分。
以下是一些容易理解错误的例子及如何提高。
1.错误的发音。学习者会发现他们没有理解的部分是由于对于单词或者词组的不熟悉，没有辨别出单词发音的爆破音、强弱音等。发现问题后，学习者应该试着模仿这些语音发音。同时，也可以学习掌握发音规则，这样有利于他们听力和口语水平的提高。
2.新单词，词组，俚语。学习者在练习听力的过程中会遇到新的单词、词组、俚语。他们应该记录下来，并且参照字典，了解其英文释义、发音和相关的短语。记录在笔记本上，按照类型分类，如政治类、经济类、军事类、科技类等。他们可随身携带单词本，以便于他们随时能够学习复习单词，记录新的单词。学习者应定期复习单词，这样有助于他们扩大自己的词汇量。
分析了原因之后，学习者第三次听材料时可以关闭字幕，看自己能够理解多少。听了3遍或者更多遍材料后，学习者可以试着用自己的语言复述新闻或者故事，测试自己是否掌握理解了材料，同时可以借此提高自己的口语水平。
第三，根据练习目的选择合适的材料。学习者应该根据精听、泛听等不同的目的选择不同的听力材料。学习者可以反复欣赏电影的经典片段，甚至背诵演员的台词，或者在笔记本上记录下游泳的短语，并且在日常对话中使用。学习者可以选择新闻作为精听的练习材料，因为新闻中包含大量的信息、专业词语和正式语言。在初学阶段，学习者可以使用VOA慢速听力作为听写材料。
第四，坚持每天练习。学习者应该有自己的学习计划，坚持按照学习计划练习，并且定期测试自己听力技能提高的程度，定期反思自己的学习状况，看是否有进步的空间。
为了提高听力水平，学习者应该保持自己的学习动力，每天坚持练习。在开始阶段，学习者会觉得迷茫，缺乏学习的自信，从而放弃学习。但经过一段时间的练习之后，他们会发现自己的听力水平有了一定的提高，并且最终克服听力困难。
四、结语
听力技能是每位语言学习者必须掌握的一个技能。它是学习者与语言国家人士沟通的基本技能。学习者需要掌握不同方面的知识，并且处理大量的信息。
通过不同的媒体资源，学习者能够充分利用这些听力材料，从而提高自己的听力水平。学习者应该通过自己不同的兴趣及学习水平，选择合适的听力材料学习。学习者运用了正确的学习方式及适合自身的学习计划，在一段时间的坚持练习后，他们最终会大幅提高自己的听力水平。
参考文献：
[1]李福海.一壶烧不开的水——如何快速提高英语口语水平.山东大学出版社，2006.
[2]Hu Xioaqiong， April，1997. Fortune Magazine Volume XXIV， page 47-48， Article： Using VOA News Items.
[3]Worth Richard， 2009， Communication Skills， Chapter III， Ferguson.
[4]ZHANG Weiran and PAN Jiying， Aug.2008， A Guide to Listening Comprehension in TEM-8 with Skills and Practice，Foreign Language Press.
[5]Mackay I.， 2006， Listening Skills， Shanghai Renmin Press.