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文章采用文献资料、逻辑分析等研究方法,对高校公共体育课传统教学模式的内容——指导思想、过程、方法等进行分析,提出长期以来不能从根本上摒弃传统体育教学模式的原因是教学指导思想的模糊、教学过程结构的沿袭和教学方法手段的滞后等原因造成的;研究结果表明：我们只有从改革的角度来对问题加以思考,通过定位教学指导思想、构建以学生为主体的体育教学过程观和优化教学组织形式、教学方法,才是解决问题的根本所在。