【内容摘要】体育教学要践行“健康第一”的理念，着眼于学生的全面发展，培养学生的运动兴趣，促进学生的个性化成长。本文着重提出了在体育教育中开展个性化教学的意义，以及从培养学生的独特个性、改变传统的教学方式、丰富教学形式、实施多元化的评价等方面阐述初中体育课学生个性化培养的有效策略。
　　【关键词】初中体育 个性化培养 以生为本
　　体育教学既要注重人的全面发展，让个性品质与才能得到充分的展示，还要因材施教，让学生更好地发挥特长，才能培养学生的体育运动兴趣，践行“健康第一”的理念。然而，在当前体育教学中，“求大同”的错误观念不利于分层教学的实施，也忽视了学生的个性化发展。加之，受应试教育的影响，学校单纯地追求知识的传授，而压抑了学生的兴趣，抹杀了学生的个性。
　　一、在体育教学中开展个性化教学的意义
　　1.有利于体育教育观念的转变
　　个性化摒弃了陈旧的教学模式，培养树立“健康第一”的理念，淡化竞技体育运动模式，运动技术与身心发展并重，在教学环节中除学习技术外，还有激发兴趣、发展身体素质、放松恢复等环节，能尊重学生的身心发展规律，培养学生的运动兴趣。如在《山羊分腿腾越》教学中，教者在准备活动中设置了螺旋跑、热身操（扩胸、体转、腹背、踢腿、膝关节、手腕脚踝、俯撑成分腿立撑、原地分腿跳等运动），在运动后设置了放松练习。
　　2.有利于教师角色的转变
　　传统教学中，教师独霸课堂的话语权，学生的自主性、创造性得不到充分的发挥。在新课程理念影响下，教师成为学生的良师益友，呵护每一位学生的健康成长，关心他们的发展，尤其是运动技能差的学生，多给他们激励、鼓舞。
　　3.有利于发挥以评促发展的功能
　　评价的目标在于考查学习情况、检验学习效果、激发学习热情，也是促进教师自我反思的有力手段。教师要树立科学评价观，以人本主义为根本出发点，促进学生个性化的和谐健康发展。
　　二、初中体育教学中个性化培养的有效策略
　　在体育教学中，教师要让学生表现自己的个性，让他们的善斗与怕事、孤僻与合群、文静与粗暴、怎么与协作等暴露无遗，教师应实施个性化教学，针对学生的运动表现、运动能力、负荷量的不同，实施因材施教，分类指导。
　　1.培养学生的独特个性
　　教师要结合测试手段在了解学情的基础上，根据身体素质、运动能力、体育素质、个性心理倾向对不同学生提出不同的要求，让优等生勇于挑战自我，让中等中奋力追赶，使后进生能有所收获。如在1000米跑练习中，教师让A、B层次的学生站在1000米起跑线，而让C层次的学生站在800米起跑线，以增强C层次学生的自信心。
　　教师要了解每一位学生的长处与不足，有效设计体育活动内容，既能发展学生的运动兴趣，培养体育特长，也能让他们在体育运动中能克服不足。在体育教学中，学生存在的胆怯紧张、骄傲自满等心理不利于体育运动水平的提高，教师要引导学生在遇到困难时要表现出勇气与力量，在取得胜利时也不要被胜利冲昏了头脑。
　　2.改变传统的教学方式
　　首先，教师要建立民主、和谐的教学氛围，建立平等的新型师生关系，为发展个性化提供适宜的教学环境。教师要改变对个性化开发存在的偏见，要变监管为引导，鼓励学生在体育运动中充分展示自我。其次，要开展自主学习的尝试。传统的体育技训练枯燥乏味，教学方式也多以教授、演示的方式为主，显得枯燥乏味，不利于调动学生的积极性。初中阶段是学生体形发育的高速期，教师要重构课堂结构，让学生有自主学习中得到发展。如在《行进间单手肩上投篮》教学中，在教师讲解示范的基础上，让学生运一次球拿球行进间上篮、运三次球行进间上篮，教者在观察的基础上引导学生掌握跨步拿球的衔接动作。最后，教师要改变传统的教学方式。当前体育人才的培养模式不利于学生的个性发展，教师要建立全新的人才培养观，丰富课程内容，针对学生的兴趣爱好引入个性鲜明的选修课，设计多层次的体育课程，有利于学生的个性化发展。
　　3.丰富教学形式
　　教师要开展个性化教学，通过沟通、测试等可以了解学生的个性、身体状况、兴趣特长、运动习惯，改变自己单一、枯燥的教学方式，丰富教学形式，让学生感受到运动的愉悦。如在《实心球》教学中，教者设计了掷纸飞机的游戏，让每位学生拿十只纸飞机依次传给本队学生，要求用左右手掷，尽量延长飞机在空中的停留时间。在掷实心球时采用两两合作练习、分组迎面接力，能增强学生的竞争意识与合作精神。