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赤足跑——激活你的“第二心脏”根据生物全息理论，足底是很多内脏器官的反射区，被称为人的“第二心脏”。赤脚慢跑时，地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用，能增强神经末梢的敏感度，把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经系统和内分泌系统。
另类反常跑
【摘 要】
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赤足跑——激活你的“第二心脏”根据生物全息理论，足底是很多内脏器官的反射区，被称为人的“第二心脏”。赤脚慢跑时，地面和物体对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用，能增强神经
【出 处】
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人生与伴侣：新养生
【发表日期】
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2006年9期
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