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摘要:中华武术,源远流长,它是中华儿女在长期生活与斗争实践中逐步积累、发展起来的一项宝贵文化遗产。中华武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。武术作为我国的民族传统体育项目之一,一直以来都是普通高校高水平运动队建设的重点项目。随着近年来我国高等教育进入高速发展的时期,我国教育政策鼓励社会力量办学,致使民办高校发展呈迅猛之势。民办高校作为我国高等教育的主要组成部分,在规范教学和管理的同时,运动队的建设应注重体育代表队的建设,组建学校各种运动代表队,为学校争得荣誉。而武术以个人学习和竞赛的形式出现,更能达到预期的竞赛效果,所以很多民办高校选择组建业余武术队,目的是希望依靠在武术特有的竞赛机制下,创造很好的成绩,为宣传学校起到至关重要的作用。高水平武术运动队经过了多年的建设和发展,在竞技体育人才的培养、运动员学生向学生运动员转变等方面进行了有益探索,并且取得了不错的成绩。
关键词:兴趣;提高;专业
在武术的训练过程中离不开管理,管理的过程就是管理系统诸要素按照一定的规律,为达到一定的目的而进行的有控制的活动过程。对于学校武术队而言,它的管理过程就是教练管理系统诸要素按照一定的规律,为了提高队员的运动成绩而进行的有控制的活动过程。从武术队管理的特点出发,可以把对武术队的管理过程分为计划、组织、检验、总结四个部分。
一、训练计划的制定
为了最大限度地提高运动员的成绩,训练计划的制定是非常重要的。不规范、无计划的盲目训练,不仅难以提高运动成绩,还会导致训练过度和受伤事故的发生。运动训练计划主要有:多年训练计划、年度训练计划、周训练计划以及课时训练计划。普通大学生由于受制于学生的学业年限,大部分学生都只能接受年度训练,因此,我们将着重探讨其他三个计划的制定。
二、武术队的组织实施
组织实施是管理过程的一个中心环节。科学合理的计划没有组织实施,那是没有任何意义的。首先,是队员的挑选和队伍的建立。我队是面向全校公开招纳学生,通过层层筛选来确定武术队的成员。通过选材,认真分析其身体条件来选择其发展的最佳途径。教练要对每一位队员身体形态、身体素质特征、对表演的思维意识了如指掌。同时,告诉队员参加这段训练经历带给他们的影响和意义。
(一)训练指导
学校武术队的队员大部分是由没有武术基础的普通学生组成,在校的训练时间又比较少,而武术运动又是一项专业性很强的技术。要在短时间内最大限度地挖掘运动员的潜力,提高队员的专项竞技水平,教练的指导就显得尤为重要。教练要全面了解队员,包括他的优缺点、素质和身体状况等,根据队员的不同特点选择不同的武术项目,针对各个项目的特点进行有针对性的指导,做到区别对待,因材施教,突出个人不同特点,形成各自的技术风格。
(二)协调
协调要贯穿整个训练竞赛的全过程,它是减少摩擦、增进全队训练气氛、缓解训练疲劳的重要手段。在训练过程中突出表现为处理好集体中的人际关系,比如教练与队员、队员与队员、队员与其行政班的各种关系。因为人是社会的人,要想保证他们全身心投入训练,就必须将这些关系处理得当。
1.教练与队员的关系
教练不仅是学生的老师,而且还是学生的朋友。通过教练的思想工作来激发队员动力。教练是运动队的核心,负责运动队的一切事项,主要是训练竞赛及队员的生活和心理状态。民办高校运动队都是普通学生,没有经过严格的训练,较专业运动员相比,在身体和心理上存在不足,在训练和竞赛过程中会出现很多厌烦、不自信等心理状况。这就需要教练通过向队员做思想动员工作,来克服这些问题,使学生明白学校对武术队的重视。教练不应只注重队员的训练和比赛情况,对于他们生活中遇到的问题,成长过程中的烦恼等,都要给予极大的关注和正确的引导,并尽量帮助他们解决,使他们在方方面面都能感受到教练的关心和支持。这样老师和学生之间就不存在隔阂,学生也会主动的和教练交流训练的体验,全身心地投入到训练中去,提高训练的效果。
2.队员和队员的关系
学生武术比赛包括个人单项比赛和集体项目比赛,教练不能给自己的队员划分等级,不能有主力和非主力队员之分。教练对自己所带的队员要做到公平合理,一视同仁,不要造成教练与队员、队员与队员之间的不平衡与矛盾,给队员们心里留下阴影,进而影响他们后期的训练积极性。教练必须防止水平高的同学产生骄傲自满的情绪,又要预防水平暂时较低的同学失去信心和动力。教练要有意识地营造队员相互鼓励的融洽氛围。
3.处理好训练纪律松与严
无规矩不成方圆。要想保持一个团队的良好精神状态,就必须要有规章制度的约束。建立规章制度不是为了惩罚队员,而是希望队员能够保持训练的质量。因此,民主的气氛来自大家对纪律的遵从,而教练作为纪律的执行者,决定了执行规章制度的广度和深度。
三、检查与评价
检查的时候,任何一名队员都会紧张自己的表现,这是证明自己实力的时候,但同时它也会造成一些队员的挫败感。因此,教练要抓住这一时刻的教育功效。测试不是为了单纯的结果,而是通过测试过程来了解和掌握学生训练情況,特别是发现每个学生的弱点,为后面训练计划的制定提供依据。而且,测试还是一种很好的训练手段,可以比较全面地从技术水平、心理素质等方面对学生进行实战性训练。其次,队员也会对自己的测试结果进行归纳总结,会直接影响他们后期训练的效果,同时,教练的评价也会对学生产生很大的影响力。因此,教练要以积极性和鼓励性的评价为主,让处在失落中的队员找到继续前进的方向。
四、总结
总结是为了更有效的发展。总结工作,要求不仅教练要对自己的训练给予客观的总结,还要求学生对自己的训练作出书面的表达。因为这是教练调整和控制整个训练过程的依据。特别是对比赛的总结,不单纯要对比赛结果的好坏进行总结,还要对照赛前训练进行的状况和比赛当中技术水平、心理素质、体能是否达到了最佳竞技状态,来对整个训练的过程进行反思,找到存在的问题和不足,从中摸索出一些带有规律性的东西,为以后的比赛和训练提供宝贵的经验。
(作者单位:浙江育英职业技术学院)
关键词:兴趣;提高;专业
在武术的训练过程中离不开管理,管理的过程就是管理系统诸要素按照一定的规律,为达到一定的目的而进行的有控制的活动过程。对于学校武术队而言,它的管理过程就是教练管理系统诸要素按照一定的规律,为了提高队员的运动成绩而进行的有控制的活动过程。从武术队管理的特点出发,可以把对武术队的管理过程分为计划、组织、检验、总结四个部分。
一、训练计划的制定
为了最大限度地提高运动员的成绩,训练计划的制定是非常重要的。不规范、无计划的盲目训练,不仅难以提高运动成绩,还会导致训练过度和受伤事故的发生。运动训练计划主要有:多年训练计划、年度训练计划、周训练计划以及课时训练计划。普通大学生由于受制于学生的学业年限,大部分学生都只能接受年度训练,因此,我们将着重探讨其他三个计划的制定。
二、武术队的组织实施
组织实施是管理过程的一个中心环节。科学合理的计划没有组织实施,那是没有任何意义的。首先,是队员的挑选和队伍的建立。我队是面向全校公开招纳学生,通过层层筛选来确定武术队的成员。通过选材,认真分析其身体条件来选择其发展的最佳途径。教练要对每一位队员身体形态、身体素质特征、对表演的思维意识了如指掌。同时,告诉队员参加这段训练经历带给他们的影响和意义。
(一)训练指导
学校武术队的队员大部分是由没有武术基础的普通学生组成,在校的训练时间又比较少,而武术运动又是一项专业性很强的技术。要在短时间内最大限度地挖掘运动员的潜力,提高队员的专项竞技水平,教练的指导就显得尤为重要。教练要全面了解队员,包括他的优缺点、素质和身体状况等,根据队员的不同特点选择不同的武术项目,针对各个项目的特点进行有针对性的指导,做到区别对待,因材施教,突出个人不同特点,形成各自的技术风格。
(二)协调
协调要贯穿整个训练竞赛的全过程,它是减少摩擦、增进全队训练气氛、缓解训练疲劳的重要手段。在训练过程中突出表现为处理好集体中的人际关系,比如教练与队员、队员与队员、队员与其行政班的各种关系。因为人是社会的人,要想保证他们全身心投入训练,就必须将这些关系处理得当。
1.教练与队员的关系
教练不仅是学生的老师,而且还是学生的朋友。通过教练的思想工作来激发队员动力。教练是运动队的核心,负责运动队的一切事项,主要是训练竞赛及队员的生活和心理状态。民办高校运动队都是普通学生,没有经过严格的训练,较专业运动员相比,在身体和心理上存在不足,在训练和竞赛过程中会出现很多厌烦、不自信等心理状况。这就需要教练通过向队员做思想动员工作,来克服这些问题,使学生明白学校对武术队的重视。教练不应只注重队员的训练和比赛情况,对于他们生活中遇到的问题,成长过程中的烦恼等,都要给予极大的关注和正确的引导,并尽量帮助他们解决,使他们在方方面面都能感受到教练的关心和支持。这样老师和学生之间就不存在隔阂,学生也会主动的和教练交流训练的体验,全身心地投入到训练中去,提高训练的效果。
2.队员和队员的关系
学生武术比赛包括个人单项比赛和集体项目比赛,教练不能给自己的队员划分等级,不能有主力和非主力队员之分。教练对自己所带的队员要做到公平合理,一视同仁,不要造成教练与队员、队员与队员之间的不平衡与矛盾,给队员们心里留下阴影,进而影响他们后期的训练积极性。教练必须防止水平高的同学产生骄傲自满的情绪,又要预防水平暂时较低的同学失去信心和动力。教练要有意识地营造队员相互鼓励的融洽氛围。
3.处理好训练纪律松与严
无规矩不成方圆。要想保持一个团队的良好精神状态,就必须要有规章制度的约束。建立规章制度不是为了惩罚队员,而是希望队员能够保持训练的质量。因此,民主的气氛来自大家对纪律的遵从,而教练作为纪律的执行者,决定了执行规章制度的广度和深度。
三、检查与评价
检查的时候,任何一名队员都会紧张自己的表现,这是证明自己实力的时候,但同时它也会造成一些队员的挫败感。因此,教练要抓住这一时刻的教育功效。测试不是为了单纯的结果,而是通过测试过程来了解和掌握学生训练情況,特别是发现每个学生的弱点,为后面训练计划的制定提供依据。而且,测试还是一种很好的训练手段,可以比较全面地从技术水平、心理素质等方面对学生进行实战性训练。其次,队员也会对自己的测试结果进行归纳总结,会直接影响他们后期训练的效果,同时,教练的评价也会对学生产生很大的影响力。因此,教练要以积极性和鼓励性的评价为主,让处在失落中的队员找到继续前进的方向。
四、总结
总结是为了更有效的发展。总结工作,要求不仅教练要对自己的训练给予客观的总结,还要求学生对自己的训练作出书面的表达。因为这是教练调整和控制整个训练过程的依据。特别是对比赛的总结,不单纯要对比赛结果的好坏进行总结,还要对照赛前训练进行的状况和比赛当中技术水平、心理素质、体能是否达到了最佳竞技状态,来对整个训练的过程进行反思,找到存在的问题和不足,从中摸索出一些带有规律性的东西,为以后的比赛和训练提供宝贵的经验。
(作者单位:浙江育英职业技术学院)