在色彩缤纷的世界里
　　粉红色并不是最亮丽的
　　却最能突显女性特有的气质
　　温柔、坚强、自信、柔和
　　这样的粉红色也在有力地召唤公众
　　尤其是女性们加入到这场迫切的战争中
　　对抗乳腺癌
　　这是一场没有硝烟的战争，严肃而又神圣。
　　
　　这世界上所有一切都有着两面。
　　美好的，以及美好的对立面。
　　刘易斯·默西亚在《赞美乳房》中写到：“乳房是赐给女人最后的美丽特征，也是第一个拿走的东西。”
　　乳房，是女性人体美最直观的表达形式。
　　在人体审美意识发展的过程中，古罗马时代的乳房美也同古希腊一样，形似花蕾而丰满，富有性该有的魅力。罗马人从此发现和开掘了性意识的内容，同时也提高了乳房的价值，赞美乳房美并歌颂于人间。
　　除了岁月，还能拿走它的便是乳腺癌。
　　乳腺癌，当今世界最多发的癌症，也是导致女性死亡最主要的一种癌症。
　　在美国，乳腺癌是女性最多发的癌症（仅次于皮肤癌），平均每三分钟就有一位女性被诊断患有乳腺癌。而在中国，我国乳腺癌的发病率呈明显上升趋势，城市地区尤为显著。如北京、上海两地女性乳腺癌发病率分别为 45.0/10万、54.9/10万，在十年间上升了23%和31%。
　　为了自己，女性们发起了一场爱与珍惜的保卫战。
　　同时也让我们见证一个小小的想法，是如何取得了超出人们最极致想象的成就的。
　　1992年，雅诗兰黛集团高级副总裁、乳腺癌研究基金会创始人兼主席伊芙琳·兰黛和当时的《self》杂志主编亚力山德拉·佩尼设计了第一个粉红丝带，并通过雅诗兰黛的化妆品柜台分发出去，提醒女性对乳腺癌的关注度。到目前为止，这枚象征女性柔韧坚强意志的粉红丝带已经在全球分发出6500多万个，而这项在50多个国家开展的活动，将理想力、活力和热情转化成女性的觉醒、关注和了解，如今已延伸到50多个国家，有14个国家将每年的十月定为“乳腺癌防治月”，这项运动已经成为全球最重要、最有影响力的女性教育活动。雅诗兰黛集团更发起成立了乳腺癌防治基金会，已募集1亿7千5百万美元的资金，资助全球100多科研机构和科学家进行乳腺癌研究。
　　到如今，这场保卫战虽然前路依然漫长，但已可见曙光。
　　粉红丝带的精神也在于此，只要我们不放弃，我们坚韧，我们怀抱希望，那么，爱的动力便无穷。
　　
　　关于乳腺癌 你不可不知的5点
　　
　　十月是一个充满温馨粉红色的月份——国际防癌防治月。在这样的月份里，一直忙碌于工作、家庭、子女的女性们，请放缓忙碌的一切，仔细而缜密的，用眼睛和双手温柔检查一下自己最女性化的那抹柔软。只是轻轻一个动作，又或者一次不经意地留意，你就能发现身体最初的异动——这正是乳腺癌最关键的一个阶段：如果是在早期发现，乳腺癌的治愈率高达80%！
　　
　　乳房的实时监测系统：自检
　　乳腺的自我检查应每月1次，检查的最佳时间，有月经的妇女应在每月月经来潮后的9～11天时检查，已停经的妇女可自己选定每月中的某一天为定期自检日期，比如每月的第1天。自检步骤：
　　在仔细照镜查看乳房时，上举双臂，双手在头部后面交叉十指并压向头部；双手用力叉腰，肩部和肘部向前转动，同时微微向前弯腰。在做以上动作的同时，应注意观察乳房有无上述异常情况。在洗澡时，乳房皮肤沾上肥皂水后，手指在上面轻轻滑过较易触摸到皮下乳腺结构。
　　抬起左臂，右手指并拢，仔细触摸左乳。使用手指的指腹循序轻摸乳腺的内上、外上、外下、内下、中央等区，注意有无肿块或明显增厚；轻挤乳头，观察有无溢液。要将乳腺全部摸遍，不要遗漏，尤其是腋部和乳腺之间的部分。
　　
　　性爱质量会影响乳房健康
　　医学家们通过大量临床观察发现，乳腺疾病与女性性生活有着非常重要的联系，女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。
　　在女性性反应周期中，乳房会有明显的变化，如乳头勃起、乳房增大肿胀等。性学专家认为，女性如果总是有性兴奋而不能达到性高潮，身体就会感到极度不适，未能释放的性张力很容易演变成痉挛和疼痛。从中医角度讲，长期性生活不协调的女性容易发脾气，即为肝郁气滞，气滞则乳络瘀阻聚结而成癖。乳癖即包括西医所说的“乳腺小叶增生”和“乳腺纤维瘤”等。所以说，性生活的质量直接影响到女性乳房的生理健康。
　　国内也有调查显示：患有乳腺小叶增生的妇女86％的人在性生活中从未达到过性高潮。另有资料显示，初婚年龄越大，乳腺癌发病率越高，这也反映出正常的性生活对维持乳腺正常生理的重要性。
　　
　　


　　饮食结构是引发乳腺癌的重要因素
　　乳腺癌系多因素的疾病，近年来研究证实乳腺癌家族史即遗传因素在乳腺癌的发生中确实起重要的作用。但这一因素在乳腺癌的危险因素中只占5%左右，环境因素特别是营养膳食因素在乳腺癌的发生中占有更重要的地位。
　　乳腺癌在经济发达地区，生活水平较高的人群中发病率较高。详细研究指出，它的发病与营养膳食构成特别是膳食脂肪摄入过量有关，高脂肪摄入导致体重增加、体形肥胖、雌激素水平高、女孩性发育提前、月经初潮年龄小、绝经期延迟等,这都大大增加乳腺癌发病的危险性。
　　流行病学的研究结果指出：长期食用大豆及其制品，食用蔬菜、水果较多者和长期参加锻炼者对乳腺癌的发生有防范作用，同时在膳食中亦应注意维生素A、维生索E，β-胡萝卜素等的摄入。某些微量元素尤其是铁、钙、镁等的平衡也有一定的意义。总之，从预防乳腺癌的角度出发，我国妇女有必要保持传统的低脂肪、高纤维膳食的习惯，注意膳食中各种营养成分的平衡。绝经后妇女更应该注意避免高脂饮食，需要适当的运动，防止发胖。
　　
　　日常良好习惯
　　是防患于未然的最佳手段
　　由于对乳腺癌的发病原因尚不完全清楚，因而要提出确切的预防措施很困难。但根据已知与乳腺癌发病有关的因素，通过改变日常生活习惯有可能降低乳腺癌的发病率。
　　目前发现青春期及青春前期过多摄入脂肪及动物蛋白，将使体内脂肪过量积聚，使月经初潮提早，可能增加乳腺癌发病的危险性。因此在青春期要适度节制脂肪及动物蛋白的摄入，适当增加体育活动，这样可以减少体内的脂肪积聚，可能延缓性成熟，推迟月经初潮时间则可能减少乳腺癌发病的危险。
　　鼓励产后母乳喂养婴儿。因为母乳有较好、较合适的营养成分，对婴儿的健康有益，而且哺乳可以降低乳腺癌的危险性。
　　


　　妇女更年期如有更年期综合征或骨质疏松需要补充外源性雌激素时应保持最少剂量，最短疗程，尽量避免不必要地使用雌激素及雌激素的替代剂。
　　更年期后适当增加体育活动，控制总热量的摄入，减少体内脂肪过剩。脂肪的积累可以使体内的雄激素更多地向雌激素转化。有助于乳腺癌的发生。
　　
　　心理护理
　　乳腺癌患者的保护堤坝
　　是的，我们都曾经问过自己——如果我得了乳腺癌，怎么办？
　　国外一项对早期乳腺癌患者的调查显示：45%的患者有精神障碍，其中42%为抑郁或焦虑障碍，1/5的患者存有两种以上的精神障碍，1/3的患者感觉自身吸引力差，许多人丧失了性欲，化疗引起的脱发使她们感到极大的痛苦。要想更彻底地恢复心理健康，就需要更彻底地了解病状：
　　确诊期 这一阶段年龄、学历、病情轻重在此期间起着重要影响，患者焦虑抑郁的发生与学历高、年轻、疾病分期晚、疾病症状重呈正相关。
　　手术期 手术会引起严重心理应激反应。国外学者报道，手术引起的精神障碍发生率为15%～60%。
　　放化疗期 这一阶段因为化疗开始出现身体副作用，主要心理问题为需要社会的支持、对放疗的依赖，少数患者对放疗的否定和悲观失望。
　　康复期 家庭和社会关系因素对患者的心理有着重要影响。家庭社会支持对患者来说是一个缓冲垫，良好的社会关系和社会支持可降低患者的负性反应，提高心理健康水平。
　　
　　关注中华女性，点亮世纪爱心——雅诗兰黛集团在中华世纪坛举行粉红丝带亮灯仪式
　　
　　雅诗兰黛集团自2000年起发起全球地标性建筑的亮灯活动，在全球范围内引起媒体和大众的关注，成为最有效传递乳腺癌防治信息的途径之一。迄今已经有50个国家的150多个地标建筑参加了亮灯活动，其中包括尼亚加拉瀑布、悉尼歌剧院、雅典奥运场、比萨斜塔等世界著名建筑物。
　　
　　中华世纪坛被一片柔和温馨的粉红色包裹。
　　
　　


　　10月11日晚8点，京城最著名的地标性建筑之一——中华世纪坛被一片热烈的粉红色灯光点亮。这是“粉红丝带乳腺癌防治运动”的发起者——全球知名的化妆品集团雅诗兰黛公司首次在北京开展地标性建筑亮灯活动。在亮灯仪式上，中国疾病预防控制中心健康教育所发布了《中国乳腺癌防治现况报告》，并与全国肿瘤防治办公室发出联合倡议：将每年十月作为我国乳腺癌防治宣传月，号召社会各界在宣传月集中开展各种形式的乳腺癌防治宣传活动，鼓励人们做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”。中国前外交官联谊会副会长秦小梅、阳光传媒集团主席杨澜及北京大学第三医院乳腺癌专家李惠平等杰出女性代表参加了本次活动并发表感言。
　　今年是“粉红丝带乳腺癌防治运动”开展第十五年。这项运动在北美以及西欧国家得到大规模的推广并取得显著效果。虽然这些地区的患病率仍然位居前列，但由于做到早预防、早发现、早治疗，病愈率已经得到显著提高，而且治疗技术也不断地取得突破。然而在亚洲地区，“粉红丝带乳腺癌防治运动”的推广目前尚处于起步阶段。雅诗兰黛集团中国区董事总经理沈祥梅女士在发言中说到：“举办这次活动，目的是为了号召社会各界积极参与乳腺健康的宣传防治工作。乳腺癌对全球女性来说仍然是最致命的癌症。近几年亚洲，包括中国女性的发病率在急速增高，大力度的集中宣传将更有效地传递女性乳腺健康的信息。”
　　中国疾病预防控制中心健康教育所所长陶茂萱博士介绍了《中国乳腺癌防治现况报告》的调查方法、数据依据以及由此得出的主要结论，指出我国乳腺癌的发病率呈明显上升趋势，城市地区尤为显著。如北京、上海两地女性乳腺癌发病率分别为 45.0/10万、54.9/10万，在十年间上升了23%和31%，已经接近西方乳腺癌高发国家的水平。与此同时，报告还显示，乳腺癌防治的宣传教育还需进一步加强。一项在北京、上海、广州、成都和南京开展的调查结果显示公众对于乳腺癌的防范意识尚需进一步加强，对引发乳腺癌的危险因素和自我检测乳腺癌的方法还不太清楚。调查中，仅有48%的被调查者能正确说出1～2个的乳腺癌高危因素，而年龄、慢性乳腺疾病史、月经史、生育时间及哺乳习惯等容易被大家忽略。
　　陶博士指出，早期乳腺癌治疗后10年生存率可达90％以上。因此加强乳腺癌的健康教育和健康促进，提高公众和大众媒体对乳腺癌预防和早期发现的认知，从而实现“早预防、早发现、早诊断、早治疗”，是乳腺癌防治工作的关键。为此，中国疾病预防控制中心健康教育所和全国肿瘤防治办公室联合倡议：将每年十月作为我国乳腺癌防治宣传月，号召社会各界在宣传月集中开展各种形式的乳腺癌防治宣传活动。全国肿瘤防治办公室陈万青副主任当场宣读了联合倡议书。
　　中国前外交官联谊会副会长秦小梅表示将响应联合倡议，继续关注贫困妇女乳腺癌患者的生存状况，通过组织各种公益活动资助她们接受治疗。知名乳癌专家李惠平教授希望通过集中的教育宣传活动，提高人们对乳腺癌的正确认识：乳腺癌是可防、可治甚至是可“治愈”的慢性病，目前的治疗手段不仅能“拯救生命”而且能“留住美丽”。阳光传媒集团主席杨澜是中国抗癌协会粉红丝带系列公益活动的健康大使。因为在云南拍片的缘故无法赶到活动现场，她通过视频表达了自己对于“粉红丝带乳腺癌防治运动”的支持。
　　雅诗兰黛集团中国区董事总经理沈祥梅告诉记者，目前包括美国、澳大利亚、加拿大等十四个国家将每年的十月定为乳腺癌防治月。这一举措大大提高了这些乳腺癌高发地区女性的防治意识，促进了当地的乳腺癌研究，从而使患者死亡率在这个地区开始下降。“乳腺癌防治运动是一项全民运动。我们相信，此项联合倡议的出台将在更大范围内引起人们对乳腺癌防治运动的重视，并使更多的企业、机构和个人积极地参与到此项运动中来。今后，雅诗兰黛集团将与中国疾病预防控制中心健康教育所和全国肿瘤防治办公室开展更加深入的合作，为乳腺健康宣传教育工作做出自己的贡献!”
　　据介绍，“粉红丝带防治乳腺癌运动”由雅诗兰黛集团副总裁伊芙琳·兰黛和友人于1992年在美国共同发起，如今已延伸到50多个国家，有14个国家将每年的十月定为“乳腺癌防治月”，这项运动已经成为全球最重要、最有影响力的女性教育活动。雅诗兰黛集团发起成立的乳腺癌防治基金已募集1亿7千5百万美元的资金，资助全球100多科研机构和科学家进行乳腺癌研究。
　　
　　
　　伊芙琳·兰黛
　　雅诗兰黛集团高级副总裁，乳腺癌研究基金会创始人兼主席
　　除开创了乳腺癌研究基金会外，还享有众多荣誉，现列举部分：
　　2007年 美国肿瘤学会（ASCO）“2007年度进步”奖，
　　2002年 法国荣誉爵士、西班牙机构金奖
　　1996年 Muhlenberg学院人文学科名誉博士学位
　　1994年 国际女性论坛纽约论坛“改变世界的女性”
　　1993年 全国募捐管理人协会“年度慈善”奖章等等。
　　
　　


　　Elizabeth Hurley访谈
　　雅诗兰黛品牌及
　　雅诗兰黛乳腺癌防治运动形象代言人
　　Q1. 为什么提高人们对乳腺癌的关注对你来说很重要？
　　A1. 我的奶奶得了乳腺癌，还有一些朋友也是。每一个人都多多少少地受到这种疾病的影响，现在让大家了解乳腺癌的防治就非常重要。存活率在一年年上升，我们也越来越接近彻底治愈这种疾病的目标。
　　Q2. 在雅诗兰黛乳腺癌防治活动中你担当了什么正式角色？
　　A2. 每年十月，我都和我的好朋友，雅诗兰黛高级副总裁伊芙琳·兰黛一起，结伴访问世界各地的许多城市，鼓励当地的男性和女性同胞去了解有关乳腺癌的知识，并提醒他们及早检查。
　　Q3. 在参加这项活动的过程中，有什么特别令你感动或受鼓舞的故事吗？
　　A3.我见到了成千上万乳腺癌女性幸存者。当我在某个零售店露面，就有很多人来看我。她们都是不同寻常的女性，每握一双手，都更加坚定我抗争下去、战胜乳腺癌的信念。雅诗兰黛的员工也一直全力以赴地支持这项事业。公司在50多个国家都有这项活动，一共派发了数百万个粉红丝带和乳腺癌防治信息卡，从部分品牌产品的销售中筹集了数百万美元。每到一处，我都会见到因我们的活动而对乳腺癌开始关注的人，或是因为公司专卖柜台的宣传，或是因为看到了亮灯活动，然后准备去做乳腺X光片检查。哪怕我们只帮到一个人，那么都是值得的。
　　Q4. 对乳腺癌研究基金会你都做了什么工作？
　　A4. 每年十月，我都会花上很多时间巡游世界去筹集资金、宣传乳腺癌防治。我已经访问了很多美国城市，以及加拿大、法国、澳大利亚、英国、爱尔兰、意大利和德国的城市，并且还要去更多的国家。每次出席活动，我都会尽力去推销特别设计的伊丽莎白粉红唇膏，因为销售所得将支持雅诗兰黛给乳腺癌防治事业的捐款。每年，伊芙琳·兰黛都会举行年度庆祝活动为基金会筹款，我会担当女主持人。Elton John爵士也参加了这些活动，今年四月，我们在纽约市举行了“非常热力粉红派对”，才华横溢的Sheryl Crow作为特别嘉宾参加了这一活动，庆祝活动吸引了非常多的观众，当晚我们为基金会筹集了520万美元，真的是非常了不起。