【摘 要】
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科学、恰当与适量的运动对老年人是有益的。然而安全问题必须得到重视,为了使健身运动收到预期效果,老年人在运动时应注意以下的问题：体育锻炼前找医生做体检。这
Scientific
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科学、恰当与适量的运动对老年人是有益的。然而安全问题必须得到重视,为了使健身运动收到预期效果,老年人在运动时应注意以下的问题：体育锻炼前找医生做体检。这
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