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田径运动是世界上最为普及的运动项目之一,同时也是体育教学中的基础科目。然而,田径训练一直我国体育教学的薄弱环节,没有指定合理的田径训练强度及训练量,体育教师一直采用传统的高训练量及低训练强度的教学,不仅影响学生的身体健康,而且阻碍了学生体育水平的提高。为此,如何在体育教学中制定科学及合理的田径训练强度及训练量显得十分重要。