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习武悟道,感知无为。无为乃不妄为,不为争名夺利所累,静下心来练拳。理念支配行为,无欲能放下各种“包袱”,身心自然轻松。没有杂念干扰专心习武,方能有成效。心静时,头脑清晰,注意力集中,灵敏度高,外界发生微小的变化都易于察觉到,能机敏地做出恰当的反应。心静需要心理平衡,这与“中庸之道”相关联。
练武悉道心法
【摘 要】
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习武悟道,感知无为。无为乃不妄为,不为争名夺利所累,静下心来练拳。理念支配行为,无欲能放下各种“包袱”,身心自然轻松。没有杂念干扰专心习武,方能有成效。心静时,头脑清
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2017年8期
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