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国外有学者提炼出“经验+反思=成长”的公式。我国众多优秀教师、教改先行者的成长历程,启示我们:要由知识传递型教师成长为学者型、专家型教师,反思是必经之路。反思是教师在一定的教育理论指导下,对过去的教育教学经验的一种回忆、思索、评价的过程,它是对过去经验的反思,同时又是做出新计划和行动的依据。