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【摘 要】篮球项目是高中生最喜爱运动项目之一，篮球活动的开展有助于缓解学生的学习压力，提高他们的身体素质。该文研究了篮球教学的重要意义以及教学现状，针对于此，提出了提高高中篮球训练教学有效性的策略，为篮球活动的开展提供了理论基础。
【关键词】高中体育 篮球教学 有效性
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.104
目前，篮球运动已经成为高中生体育活动中的一个主流活动。在高中体育教学中开展篮球教学对于提高学生的身体素质、缓解学生的学习压力具有重要意义。但是在篮球教学的开展过程中仍存在着一定的问题，阻碍了篮球教学的顺利开展。该文对于提高篮球训练教学有效性的策略进行了探讨，旨在提高教学质量，促进学生身心健康发展。
一、高中篮球训练教学的意义与现状
（一）高中篮球训练教学的意义
篮球运动是学生高中学习生活的一个重要组成部分，很多学生尤其是男生对篮球表现出了极大的兴趣。篮球运动的开展有效帮助学生提高了身体素质，缓解了紧张的学习环境下所产生的压力，帮助他们以积极乐观的心态去面对未来的挑战。篮球运动是一种团体性活动，锻炼了学生的合作意识。篮球教学同样是高中体育教学的重要部分，开展有效性的篮球教学对于激发学生学习兴趣，避免他们在运动过程中造成不必要的伤害，培养学生的体育兴趣有着重要的作用。
（二）高中篮球训练教学的现状
篮球训练教学对于高中生的重要性不容忽视，但是在目前的高中体育篮球训练中仍存在着一些问题，影响了学生篮球学习的有效性。许多教师进行篮球训练教学的目的性不强，没有明确清晰的教学思路，在教学开展的过程中，学生的学习内容杂乱，进步较慢，严重影响了篮球训练的效率。另外，许多篮球教师的专业水平不高，在教学过程中不能提供给学生较为专业的指导，学生的学习热情降低了，对篮球的兴趣也逐渐减小，影响了篮球教学活动的有效开展。学生的体质水平不同，在教学的过程中，教师按照统一的标准开展教学，篮球教学不能普及到每个学生上。
二、提高高中篮球训练教学有效性的措施
（一）转变教学理念，明确教学目标
传统的教育模式中，体育教师在进行篮球教学时，一般采取对学生讲述的方式进行教学，让学生通过听教师的讲解和看课本上的内容学习基本的动作，这样对篮球学习只能造成消极的影响，因此，教师必须建立明确地教学目标，并根据其设定相应的内容，这样才能在教学中更好的帮助学生进行学习，在学习过程中，教师应当保证学生的主体地位，了解班级内学生的具体情况，根据学生的实际情况设置相应的教学环节，这样才能更好地展开教学，帮助学生更好的掌握相关内容，通过满足学生需求的个性化教学可以帮助学生增强篮球学习兴趣，进而更好地提升学习效果，除此之外，教师应当在教学篮球的过程中穿插其他的教学内容，例如团队合作精神，帮助学生能够在学习篮球这项体育活动的过程中提升自身的人生观和价值观，获得全面发展。
（二）提升学生的学习乐趣
传统的篮球实践教学中，教师一般一味的让学生进行运球，投篮等基础动作，重复次数过多，容易导致学生对篮球学习丧失兴趣，因此，教师在课堂中可以加入花式篮球，特殊投篮方法等内容，帮助学生增强篮球练习的积极性，进而能够主动地进行篮球运动，在班级中，女同学对于篮球的兴趣比起男同学相对较低，因此，教师应当根据女生的生理特征，选择适合女生练习的内容进行教学，女生身体素质不如男生优秀，因此不适合在课堂中进行一系列的对抗赛，教师可以让女生用分组的方式，设定合适的距离，通过背靠背夹球的方式进行运球比赛，通过规定的时间内运球数量的多少决定胜负，这样的比赛趣味性更强，参与度也得到提升，学生也能更好地增强对篮球的兴趣，除此之外，教师可以让学生在课堂中进行例如：转身运球，胯下运球，高低运球等趣味性的比赛，增强课堂的趣味性，进而帮助学生调动自身对于篮球的兴趣，更好的进行篮球学习。
（三）利用竞赛的方式提高学生篮球水平
体育相较于其他科目而言，其中蕴含的经济性更强，高中学生正处于青春期，对于竞技有一种自然地热情，因此，教师可以在课堂中开展一系列的篮球比赛，不仅可以调动学生的积极性，也可以通过比赛检验学生的学习程度，根据学生的学习具体情况安排之后的教学，教师開展比赛后，应当鼓励学生，帮助学生参与到比赛当中，比赛的形式是多种多样的，不仅可以一对一，也可以组织分组对抗赛，通过这样的方式不仅可以帮助学生正确的认知自身的学习情况，也能更好的提升学生的合作能力和分组对抗能力，通过比赛，学生能够感受到自身的问题，也能对于篮球有更深的了解，提升对篮球的学习兴趣。教师在教学时可以让学生进行自由分组，之后开展循环比赛，这样可以更好的增强学生的对抗能力，通过循环比赛，学生能够不断发现自身的问题再进行完善，选择适合团队的方法，找到自身所处的位置，通过比赛，也能让学生收获一定的成就感。比赛结束后，教师应当进行针对性的点评，帮助学生获得更好地提升，自然也能够帮助课堂获得更好的效果。
三、结束语
篮球活动的开展对于缓解学生的学习压力，培养他们的体育学习兴趣是非常有利的。教师在开展篮球教学的过程中，要采取合适的教学策略，提高学生的篮球水平，培养他们篮球学习的兴趣，促进高中生的生理心理健康发展。
参考文献
[1]闫晓国.论如何提高高中篮球训练教学有效性[J].当代体育科技，2018，8（34）：39+41.
[2]田中平.高中篮球训练教学有效性探索[J].当代体育科技，2016，6（19）：35-36.
[3]黄章继.高中篮球训练教学的有效方法分析[J].当代体育科技，2015，5（32）：55-56.
【关键词】高中体育 篮球教学 有效性
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.104
目前，篮球运动已经成为高中生体育活动中的一个主流活动。在高中体育教学中开展篮球教学对于提高学生的身体素质、缓解学生的学习压力具有重要意义。但是在篮球教学的开展过程中仍存在着一定的问题，阻碍了篮球教学的顺利开展。该文对于提高篮球训练教学有效性的策略进行了探讨，旨在提高教学质量，促进学生身心健康发展。
一、高中篮球训练教学的意义与现状
（一）高中篮球训练教学的意义
篮球运动是学生高中学习生活的一个重要组成部分，很多学生尤其是男生对篮球表现出了极大的兴趣。篮球运动的开展有效帮助学生提高了身体素质，缓解了紧张的学习环境下所产生的压力，帮助他们以积极乐观的心态去面对未来的挑战。篮球运动是一种团体性活动，锻炼了学生的合作意识。篮球教学同样是高中体育教学的重要部分，开展有效性的篮球教学对于激发学生学习兴趣，避免他们在运动过程中造成不必要的伤害，培养学生的体育兴趣有着重要的作用。
（二）高中篮球训练教学的现状
篮球训练教学对于高中生的重要性不容忽视，但是在目前的高中体育篮球训练中仍存在着一些问题，影响了学生篮球学习的有效性。许多教师进行篮球训练教学的目的性不强，没有明确清晰的教学思路，在教学开展的过程中，学生的学习内容杂乱，进步较慢，严重影响了篮球训练的效率。另外，许多篮球教师的专业水平不高，在教学过程中不能提供给学生较为专业的指导，学生的学习热情降低了，对篮球的兴趣也逐渐减小，影响了篮球教学活动的有效开展。学生的体质水平不同，在教学的过程中，教师按照统一的标准开展教学，篮球教学不能普及到每个学生上。
二、提高高中篮球训练教学有效性的措施
（一）转变教学理念，明确教学目标
传统的教育模式中，体育教师在进行篮球教学时，一般采取对学生讲述的方式进行教学，让学生通过听教师的讲解和看课本上的内容学习基本的动作，这样对篮球学习只能造成消极的影响，因此，教师必须建立明确地教学目标，并根据其设定相应的内容，这样才能在教学中更好的帮助学生进行学习，在学习过程中，教师应当保证学生的主体地位，了解班级内学生的具体情况，根据学生的实际情况设置相应的教学环节，这样才能更好地展开教学，帮助学生更好的掌握相关内容，通过满足学生需求的个性化教学可以帮助学生增强篮球学习兴趣，进而更好地提升学习效果，除此之外，教师应当在教学篮球的过程中穿插其他的教学内容，例如团队合作精神，帮助学生能够在学习篮球这项体育活动的过程中提升自身的人生观和价值观，获得全面发展。
（二）提升学生的学习乐趣
传统的篮球实践教学中，教师一般一味的让学生进行运球，投篮等基础动作，重复次数过多，容易导致学生对篮球学习丧失兴趣，因此，教师在课堂中可以加入花式篮球，特殊投篮方法等内容，帮助学生增强篮球练习的积极性，进而能够主动地进行篮球运动，在班级中，女同学对于篮球的兴趣比起男同学相对较低，因此，教师应当根据女生的生理特征，选择适合女生练习的内容进行教学，女生身体素质不如男生优秀，因此不适合在课堂中进行一系列的对抗赛，教师可以让女生用分组的方式，设定合适的距离，通过背靠背夹球的方式进行运球比赛，通过规定的时间内运球数量的多少决定胜负，这样的比赛趣味性更强，参与度也得到提升，学生也能更好地增强对篮球的兴趣，除此之外，教师可以让学生在课堂中进行例如：转身运球，胯下运球，高低运球等趣味性的比赛，增强课堂的趣味性，进而帮助学生调动自身对于篮球的兴趣，更好的进行篮球学习。
（三）利用竞赛的方式提高学生篮球水平
体育相较于其他科目而言，其中蕴含的经济性更强，高中学生正处于青春期，对于竞技有一种自然地热情，因此，教师可以在课堂中开展一系列的篮球比赛，不仅可以调动学生的积极性，也可以通过比赛检验学生的学习程度，根据学生的学习具体情况安排之后的教学，教师開展比赛后，应当鼓励学生，帮助学生参与到比赛当中，比赛的形式是多种多样的，不仅可以一对一，也可以组织分组对抗赛，通过这样的方式不仅可以帮助学生正确的认知自身的学习情况，也能更好的提升学生的合作能力和分组对抗能力，通过比赛，学生能够感受到自身的问题，也能对于篮球有更深的了解，提升对篮球的学习兴趣。教师在教学时可以让学生进行自由分组，之后开展循环比赛，这样可以更好的增强学生的对抗能力，通过循环比赛，学生能够不断发现自身的问题再进行完善，选择适合团队的方法，找到自身所处的位置，通过比赛，也能让学生收获一定的成就感。比赛结束后，教师应当进行针对性的点评，帮助学生获得更好地提升，自然也能够帮助课堂获得更好的效果。
三、结束语
篮球活动的开展对于缓解学生的学习压力，培养他们的体育学习兴趣是非常有利的。教师在开展篮球教学的过程中，要采取合适的教学策略，提高学生的篮球水平，培养他们篮球学习的兴趣，促进高中生的生理心理健康发展。
参考文献
[1]闫晓国.论如何提高高中篮球训练教学有效性[J].当代体育科技，2018，8（34）：39+41.
[2]田中平.高中篮球训练教学有效性探索[J].当代体育科技，2016，6（19）：35-36.
[3]黄章继.高中篮球训练教学的有效方法分析[J].当代体育科技，2015，5（32）：55-56.