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【关键词】挫折；动力；五年级学生
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）72-0075-03
【作者简介】葛艳青，江苏省淮安市实验小学（江苏淮安，223300）教师，一级教师。
【设计理念】
小学五年级学生对社会和生活有了自己的认识，对生活和成长的理解开始变得多元，学习压力、交友压力等挫折现象逐步显现。但由于学生的心理还处于懵懂的半成熟状态，加上家庭教育的“惯养”模式，迫切需要对他们进行一定的挫折教育。
本节课采用试听结合、游戏辅助的形式，引导学生在游戏活动中体验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中学会成长。
【教学目标】
了解挫折是普遍存在的；初步学习调整挫折情绪的方法，结合生活体验，尝试用积极的态度面对困难和挫折；初步感悟挫折是成功的基石，增强“我要成功”的信心。
【教学过程】
一、热身游戏：寻找星海娃
教师：同学们，我们先来做个有趣的游戏。游戏的名字叫作“寻找星海娃”。游戏规则：老师说寻找某种特征的星海娃，如果你的身上具有这种特征请迅速起立，咱们一起拍拍手。
师生游戏互动。
教师：寻找爱好运动（喜欢音乐、有智慧、有梦想……）的健身娃（艺术娃、智慧娃、梦想娃……）。
设计意图：通过热身游戏，既活跃了课堂气氛，拉近师生之间的心理距离；又以一种轻松愉快的方式让师生互相认识，了解班级部分学生的特点。
二、猜猜他是谁
教师：根据PPT出示的挫败经历的提示，猜出他们分别是谁。
教师：看了他们曾经的一些挫败经历，你有什么感受？
学生：这些名人都曾经历过挫折，他们都不是一次就获得成功的，甚至有人还经历过无数次失败与挫折，但是他们并没有被挫折打败，而是不断尝试，不断坚持下去。
教师：人生这一条路上，从来都不是一帆风顺的。一个人无论是伟大还是平凡，在他的人生中或多或少都经历过或正在经历挫折。这节课，我们就一起聊聊“挫折”这个话题。请大家说说自己对挫折的认识，当你遇到这些挫折时，心情是怎么样的？
学生1：我在学习英语时遇到过挫折，四年级时有两次英语考试都在85分以下，所以我每天都很认真地背诵单词，还报了英语辅导班，可最后的期末测试还是没能考出理想的成绩。我当时特别失落，还有点迷茫，是妈妈一直鼓励我继续加油，还教我改变学习方法。
学生2：不是只有伟大的人和成功的人才会遇到挫折，我们每个人都会遇到。有一次，我和好朋友因为一件小事有了矛盾，当时很难过，心情很不好。后来，经过相互沟通，我们又和好了。
设计意图：通过“猜猜他是谁”的游戏，帮助学生认识挫折，并了解挫折是学习和生活中的正常现象。遇到挫折时，不要恐惧，要学会正确对待。
三、游戏体验：“长成大树”
PPT出示游戏规则：每组由组长负责，以石头、剪刀、布两两猜拳形式进行比赛。种子想长成大树，要经历种子、小芽、小树、大树的过程。每次猜拳后赢者升级，再和相同级别的人继续猜拳，输者退回到种子重新开始。
先每组推荐一名同学上台参与游戏体验，并交流生长历程和心情；再由组长带领组员开展游戏，再次交流生长历程和心情。
学生1：我最后的生长状态是大树，但我不是一次晋级成功的，我和不同的对手PK了很多次。刚开始连续失败了三次，心里挺懊恼的，为什么总是失败呢？但第四次之后我就一直赢，最后获得了成功。第一次成长为小芽的那一刻我特别高兴，心想着前面的努力终于有回报了，真是越挫越勇。
学生2：我在第一次游戏中长成了大树，但是第二次却是小树，距离成功还有一步之遥，有点遗憾。如果再给我一次机会或时间再长一点的话，我就能成功了。
教师：同学们，虽然这只是一个游戏，但在人的一生中，類似这样的场景并不少见：有的人努力了能一次成功，而更多的人可能努力过、奋斗过，最终还是失败，还需面对一次次的挫折。但每一次的失败也意味着又向成功走近了一步。
设计意图：把时间和空间留给学生，是对课堂的尊重，更是对学生生命成长的尊重。只有解放了学生的时空，才能解放学生的思维，学生才能获得真正意义上的自主成长。
四、故事分享：挫折也精彩
《破茧成蝶》故事分享：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹剪破，让蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经历破蛹前必须经历的痛苦挣扎，身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
教师：蝴蝶为什么飞不起来最后死了呢？听了这个故事，你有什么感受？
学生1：蝴蝶挣扎的过程也是积累能量的过程，它的翅膀会变得越来越有力。如果没有挣扎，也就没有了能量积蓄，便飞不起来了。
学生2：我们有时也需要经历一些挫折，不断积累经验，才会走向成功。
教师：遇到挫折，要靠自己克服，这是来自自我的信念与不竭的动力。挫折是人生中宝贵的财富，挫折也精彩。
设计意图：以“破茧成蝶”的故事，让学生领悟到挫折是完整人生不可或缺的宝贵财富，升华学生对挫折的认识：感恩挫折，笑迎挫折。
五、观看视频故事，学习应对挫折
教师：人生中可能会有一些无法预料的事，当这些挫折来临时，我们该如何面对呢？在遥远的美国洛杉矶，有一个小男孩叫埃兹拉，他出生时左手只有一根手指，左腿没有膝盖，有些扭曲。他两岁时做手术切除了扭曲部分，装上了假肢，并将左脚的大拇指移植到了左手上，于是埃兹拉的左手拥有了两根手指。现在他已经11岁了，你觉得他现在的生活过得怎么样？ 学生1：我觉得他的学习、生活都会特别困难，因为他只有两根手指，很多简单的事情都做不了。
学生2：他有可能会遭受到同伴的嘲笑，不能写字，不能运动，不能跳舞，不能像正常孩子一样学习和生活。
教师：接下来，我们来看一段埃兹拉的视频，感受他是如何战胜挫折、战胜命运的。
学生观看视频《特殊的普通男孩》。
观看完，各小组在组长的组织下讨论交流，并提炼出他能够战胜挫折的关键原因，用记号笔将相关词语写在彩色心形卡片上，并分享交流。
学生1：我们小组认为埃兹拉能战胜挫折的关键原因是他有奋斗的目标、战胜挫折的信念和坚强的意志。
学生2：我们小组觉得他身残志坚，有不屈不挠的意志。
学生3：我们觉得他很自信，懂得感恩挫折。他在运动场上不觉得自己和别人有什么不同，他能够坦然面对自己的残疾，并积极地付出努力。
教师：同学们，以后当你因遇到挫折而失望、难过的时候，希望你能想起埃兹拉，想起这个不向挫折和命运低头的小男孩。
设计意图：觀看视频，小组交流及全班分享埃兹拉积极应对挫折的方法，并联系学生所遭遇的挫折，引导学生以积极的态度去面对，寻找解决挫折的方法，把这节课所学付诸实践。
六、我的挫折
教师：课前，老师在我们班进行了关于挫折的小调查，共收到53份问卷。从调查中发现，同学们或多或少都遇到过挫折，甚至有同学遇到挫折的次数在10次以上。挫折大部分来源于学习和同学交往两个方面。对于挫折的态度，之前有不少同学选择“无所谓”“不管它”。通过这节课的学习，你现在对挫折的认识或态度有没有什么变化呢？
学生1：我以前特别不喜欢挫折，失败会让我感到失落。但我现在懂了，如果正确对待挫折，它就能激励我奋发向前，化挫折为动力。
学生2：我以前很惧怕挫折和失败，觉得挫折就像魔鬼，它会阻碍我的人生。但现在我知道遇到挫折是非常正常的现象，我不再害怕了。
设计意图：反馈前期的调查问卷，将本节课中学习到的应对挫折的方法应用到平时的实践中。通过一节课的学习，学生不仅能正确对待学习生活中的挫折，由原来无所谓的态度，转变为正确认识挫折，甚至积极应对挫折，变挫折为动力。
【教学反思】
本节心理活动课通过在游戏中体验、在活动中交流，让学生了解到挫折是人生中的正常现象。通过《特殊的普通男孩》视频欣赏和交流，初步学习调整挫折情绪的一些方法，尝试用积极的态度面对困难和挫折。尤其是在结合生活体验谈谈自己的挫折时，很多学生感悟到挫折是成功的基石，再次面对这些挫折时能积极面对，并主动与伙伴分享调整情绪的方法，不但学到了方法，还体验了分享的快乐。
【课堂点评】
1.目标明确，定位科学。
小学高年级学生遇到的困难与挫折大多是交友、学习方面的，基于这样的学情基础，本节课的目标定位是准确的，让学生了解挫折是人生中正常的现象，初步学习调整挫折情绪的一些方法，感悟挫折是通往成功的基石。这样的目标符合学生生理、心理发展水平，符合学生的知识水平、生活经验和认知特点，体现了心理健康教育预防和正面引导的特点。
2.活动内容设计适切，方法得当。
以游戏、活动、故事、案例、问卷等展开心理健康辅导，让学生在参与中体验、在交流中启发、在阅读中自省、在表达中碰撞，立足学生的主体地位，以活动化的方式让学生站在课堂中央，实现同伴互助、自我建构。
（点评嘉宾：朱俊，淮阴师范学院兼职副教授）
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2018）72-0075-03
【作者简介】葛艳青，江苏省淮安市实验小学（江苏淮安，223300）教师，一级教师。
【设计理念】
小学五年级学生对社会和生活有了自己的认识，对生活和成长的理解开始变得多元，学习压力、交友压力等挫折现象逐步显现。但由于学生的心理还处于懵懂的半成熟状态，加上家庭教育的“惯养”模式，迫切需要对他们进行一定的挫折教育。
本节课采用试听结合、游戏辅助的形式，引导学生在游戏活动中体验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中学会成长。
【教学目标】
了解挫折是普遍存在的；初步学习调整挫折情绪的方法，结合生活体验，尝试用积极的态度面对困难和挫折；初步感悟挫折是成功的基石，增强“我要成功”的信心。
【教学过程】
一、热身游戏：寻找星海娃
教师：同学们，我们先来做个有趣的游戏。游戏的名字叫作“寻找星海娃”。游戏规则：老师说寻找某种特征的星海娃，如果你的身上具有这种特征请迅速起立，咱们一起拍拍手。
师生游戏互动。
教师：寻找爱好运动（喜欢音乐、有智慧、有梦想……）的健身娃（艺术娃、智慧娃、梦想娃……）。
设计意图：通过热身游戏，既活跃了课堂气氛，拉近师生之间的心理距离；又以一种轻松愉快的方式让师生互相认识，了解班级部分学生的特点。
二、猜猜他是谁
教师：根据PPT出示的挫败经历的提示，猜出他们分别是谁。
教师：看了他们曾经的一些挫败经历，你有什么感受？
学生：这些名人都曾经历过挫折，他们都不是一次就获得成功的，甚至有人还经历过无数次失败与挫折，但是他们并没有被挫折打败，而是不断尝试，不断坚持下去。
教师：人生这一条路上，从来都不是一帆风顺的。一个人无论是伟大还是平凡，在他的人生中或多或少都经历过或正在经历挫折。这节课，我们就一起聊聊“挫折”这个话题。请大家说说自己对挫折的认识，当你遇到这些挫折时，心情是怎么样的？
学生1：我在学习英语时遇到过挫折，四年级时有两次英语考试都在85分以下，所以我每天都很认真地背诵单词，还报了英语辅导班，可最后的期末测试还是没能考出理想的成绩。我当时特别失落，还有点迷茫，是妈妈一直鼓励我继续加油，还教我改变学习方法。
学生2：不是只有伟大的人和成功的人才会遇到挫折，我们每个人都会遇到。有一次，我和好朋友因为一件小事有了矛盾，当时很难过，心情很不好。后来，经过相互沟通，我们又和好了。
设计意图：通过“猜猜他是谁”的游戏，帮助学生认识挫折，并了解挫折是学习和生活中的正常现象。遇到挫折时，不要恐惧，要学会正确对待。
三、游戏体验：“长成大树”
PPT出示游戏规则：每组由组长负责，以石头、剪刀、布两两猜拳形式进行比赛。种子想长成大树，要经历种子、小芽、小树、大树的过程。每次猜拳后赢者升级，再和相同级别的人继续猜拳，输者退回到种子重新开始。
先每组推荐一名同学上台参与游戏体验，并交流生长历程和心情；再由组长带领组员开展游戏，再次交流生长历程和心情。
学生1：我最后的生长状态是大树，但我不是一次晋级成功的，我和不同的对手PK了很多次。刚开始连续失败了三次，心里挺懊恼的，为什么总是失败呢？但第四次之后我就一直赢，最后获得了成功。第一次成长为小芽的那一刻我特别高兴，心想着前面的努力终于有回报了，真是越挫越勇。
学生2：我在第一次游戏中长成了大树，但是第二次却是小树，距离成功还有一步之遥，有点遗憾。如果再给我一次机会或时间再长一点的话，我就能成功了。
教师：同学们，虽然这只是一个游戏，但在人的一生中，類似这样的场景并不少见：有的人努力了能一次成功，而更多的人可能努力过、奋斗过，最终还是失败，还需面对一次次的挫折。但每一次的失败也意味着又向成功走近了一步。
设计意图：把时间和空间留给学生，是对课堂的尊重，更是对学生生命成长的尊重。只有解放了学生的时空，才能解放学生的思维，学生才能获得真正意义上的自主成长。
四、故事分享：挫折也精彩
《破茧成蝶》故事分享：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹剪破，让蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经历破蛹前必须经历的痛苦挣扎，身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
教师：蝴蝶为什么飞不起来最后死了呢？听了这个故事，你有什么感受？
学生1：蝴蝶挣扎的过程也是积累能量的过程，它的翅膀会变得越来越有力。如果没有挣扎，也就没有了能量积蓄，便飞不起来了。
学生2：我们有时也需要经历一些挫折，不断积累经验，才会走向成功。
教师：遇到挫折，要靠自己克服，这是来自自我的信念与不竭的动力。挫折是人生中宝贵的财富，挫折也精彩。
设计意图：以“破茧成蝶”的故事，让学生领悟到挫折是完整人生不可或缺的宝贵财富，升华学生对挫折的认识：感恩挫折，笑迎挫折。
五、观看视频故事，学习应对挫折
教师：人生中可能会有一些无法预料的事，当这些挫折来临时，我们该如何面对呢？在遥远的美国洛杉矶，有一个小男孩叫埃兹拉，他出生时左手只有一根手指，左腿没有膝盖，有些扭曲。他两岁时做手术切除了扭曲部分，装上了假肢，并将左脚的大拇指移植到了左手上，于是埃兹拉的左手拥有了两根手指。现在他已经11岁了，你觉得他现在的生活过得怎么样？ 学生1：我觉得他的学习、生活都会特别困难，因为他只有两根手指，很多简单的事情都做不了。
学生2：他有可能会遭受到同伴的嘲笑，不能写字，不能运动，不能跳舞，不能像正常孩子一样学习和生活。
教师：接下来，我们来看一段埃兹拉的视频，感受他是如何战胜挫折、战胜命运的。
学生观看视频《特殊的普通男孩》。
观看完，各小组在组长的组织下讨论交流，并提炼出他能够战胜挫折的关键原因，用记号笔将相关词语写在彩色心形卡片上，并分享交流。
学生1：我们小组认为埃兹拉能战胜挫折的关键原因是他有奋斗的目标、战胜挫折的信念和坚强的意志。
学生2：我们小组觉得他身残志坚，有不屈不挠的意志。
学生3：我们觉得他很自信，懂得感恩挫折。他在运动场上不觉得自己和别人有什么不同，他能够坦然面对自己的残疾，并积极地付出努力。
教师：同学们，以后当你因遇到挫折而失望、难过的时候，希望你能想起埃兹拉，想起这个不向挫折和命运低头的小男孩。
设计意图：觀看视频，小组交流及全班分享埃兹拉积极应对挫折的方法，并联系学生所遭遇的挫折，引导学生以积极的态度去面对，寻找解决挫折的方法，把这节课所学付诸实践。
六、我的挫折
教师：课前，老师在我们班进行了关于挫折的小调查，共收到53份问卷。从调查中发现，同学们或多或少都遇到过挫折，甚至有同学遇到挫折的次数在10次以上。挫折大部分来源于学习和同学交往两个方面。对于挫折的态度，之前有不少同学选择“无所谓”“不管它”。通过这节课的学习，你现在对挫折的认识或态度有没有什么变化呢？
学生1：我以前特别不喜欢挫折，失败会让我感到失落。但我现在懂了，如果正确对待挫折，它就能激励我奋发向前，化挫折为动力。
学生2：我以前很惧怕挫折和失败，觉得挫折就像魔鬼，它会阻碍我的人生。但现在我知道遇到挫折是非常正常的现象，我不再害怕了。
设计意图：反馈前期的调查问卷，将本节课中学习到的应对挫折的方法应用到平时的实践中。通过一节课的学习，学生不仅能正确对待学习生活中的挫折，由原来无所谓的态度，转变为正确认识挫折，甚至积极应对挫折，变挫折为动力。
【教学反思】
本节心理活动课通过在游戏中体验、在活动中交流，让学生了解到挫折是人生中的正常现象。通过《特殊的普通男孩》视频欣赏和交流，初步学习调整挫折情绪的一些方法，尝试用积极的态度面对困难和挫折。尤其是在结合生活体验谈谈自己的挫折时，很多学生感悟到挫折是成功的基石，再次面对这些挫折时能积极面对，并主动与伙伴分享调整情绪的方法，不但学到了方法，还体验了分享的快乐。
【课堂点评】
1.目标明确，定位科学。
小学高年级学生遇到的困难与挫折大多是交友、学习方面的，基于这样的学情基础，本节课的目标定位是准确的，让学生了解挫折是人生中正常的现象，初步学习调整挫折情绪的一些方法，感悟挫折是通往成功的基石。这样的目标符合学生生理、心理发展水平，符合学生的知识水平、生活经验和认知特点，体现了心理健康教育预防和正面引导的特点。
2.活动内容设计适切，方法得当。
以游戏、活动、故事、案例、问卷等展开心理健康辅导，让学生在参与中体验、在交流中启发、在阅读中自省、在表达中碰撞，立足学生的主体地位，以活动化的方式让学生站在课堂中央，实现同伴互助、自我建构。
（点评嘉宾：朱俊，淮阴师范学院兼职副教授）