【摘 要】
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随着当今社会高速发展，人们的生活水平显著提高，家庭的饮食习惯和生活方式也发生了巨大的变革。“吃得多就是身体棒”等不科学的家庭养育观念，导致孩子能量摄入过多、营养不均衡
【机 构】
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深圳第二外国语学校，广东 深圳 518110
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随着当今社会高速发展，人们的生活水平显著提高，家庭的饮食习惯和生活方式也发生了巨大的变革。“吃得多就是身体棒”等不科学的家庭养育观念，导致孩子能量摄入过多、营养不均衡，加之户外活动和运动时间不足，居家静坐时长增加，孩子无法及时消耗能量，这些都增加了儿童肥胖的风险。孩子的健康成长离不开父母的正面引导，因此，家长和孩子都要参与到肥胖防治中来，父母需要通过改善教养方式，建立良好的亲子关系，形成健康的家庭饮食习惯和生活方式，保障每一位家庭成员的健康。
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