【摘 要】
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目的探讨高校开展融入体适能训练的公共体育课程对大学生体质健康状况的影响,为提高大学生体质健康水平提供参考。方法抽取齐齐哈尔医学院大学一年级新生中的6个班级共280名
【基金项目】
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黑龙江省教育科学”十三五”规划重点课题项目(GBB1317142)
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目的探讨高校开展融入体适能训练的公共体育课程对大学生体质健康状况的影响,为提高大学生体质健康水平提供参考。方法抽取齐齐哈尔医学院大学一年级新生中的6个班级共280名学生作为研究对象,分为2组(每组3个班级)。对照组(132人)按照正常的公共体育课程大纲开展教学,实验组(148人)在公共体育课程大纲中引入体适能训练内容,实验时间为1个学期。实验前后,对两组大学生进行体能健康测试。结果两组大学生实验前的体质健康测评合格率差异无统计学意义(χ~2=0.24,P>0.05);与实验前相比,实验组实验后的体质健康测评合格率明显提高,且高于对照组(χ~2值分别为22.52,12.39,P值均<0.05)。实验组男生及女生实验后的各项体质健康测评成绩均较实验前提高(男生t值分别为6.87,7.99,8.05,5.02,6.94,10.05,女生t值分别为5.88,6.32,7.08,9.84,6.17,4.06,P值均<0.05)。实验组男生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1 000 m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为7.26,4.30,8.07,2.34,8.31,4.20,P值均<0.05)。实验组女生实验后的肺活量、50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800 m跑测试成绩均优于对照组(t值分别为8.64,5.81,5.53,22.27,9.60,13.06,P值均<0.05)。结论在高校公共体育课程中融入体适能训练,有助于提高大学生的体质健康水平。积极改革高校公共体育课程,探寻适合各校实际情况的课程模式是提高大学生体质健康水平的重要途径。
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