【摘 要】
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<正>丹田磨气又称丹田内转。关于丹田部位有多种说法,一般见解丹田为人体脐下一寸左右靠内三分处以此为中心的下腹立体圈圈。这一区域实际上包含两肾及腰脊部位,是一个辐射与
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<正>丹田磨气又称丹田内转。关于丹田部位有多种说法,一般见解丹田为人体脐下一寸左右靠内三分处以此为中心的下腹立体圈圈。这一区域实际上包含两肾及腰脊部位,是一个辐射与牵连人体全部器官(包括五脏六腑、筋骨皮肉血)的中心部位,既是人体重量的中心,也是第二大脑所在。印度哲学家奥修认为,个体存在时,自我感觉宇宙的中心亦在这个神秘的部位。中国的道家开山鼻祖老子主张"虚其心,实其腹",指的也是这个部位。故历来的太极拳家无论何门何派都十分重视这
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