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现在人们的工作压力是越来越大，因此不少人都有了失眠、入睡困难的毛病。想想看吧！一个人长期没有良好的睡眠，就会有记忆力不集中、工作效率下降甚至引发其他疾病的情况发生。
让“休眠曲”伴我们入眠
【摘 要】
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现在人们的工作压力是越来越大，因此不少人都有了失眠、入睡困难的毛病。想想看吧！一个人长期没有良好的睡眠，就会有记忆力不集中、工作效率下降甚至引发其他疾病的情况发生。
【出 处】
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网友世界
【发表日期】
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2011年1期
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