蛙泳技术常用训练手段

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<正>一身体姿势练习1.滑行练习目的:掌握开始和结束时的身体姿势练习方法:做滑行,使身体俯卧在水面,两臂前伸,保持身体姿势的水平。2.身体位置练习练习目的:在蹬腿的推进力阶段保持身体的流线型
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摩天岭上月色微凉,  满山青岚漫不够松涛柏浪。  古镇新村依偎在绿水的两岸,  枕着和风宁静在甜蜜的梦乡。  五马河岸柳枝轻扬,  一湾碧水看不盡春色荡漾。  小桥竹廊萦绕着山歌的纯美,  长桌晚宴飘荡着天然的清香。  啊,古盐道上古韵回响,  红色征途红色闪亮。  如画山水看五马殷实人家,  康庄大道听五马绿色唱响。
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