普通高校定向越野选项课对体能的影响

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定向越野是一项智力和体力相结合的体育运动项目,近些年发展迅速,在我国大部分普通高校中开设了这门课,在选项课与校内活动中越来越多的学生参与并为之狂热,由此表明定向课程在普通高校中具有较高的健身价值。 Orienteering is a combination of mental and physical exercise, which has developed rapidly in recent years. It has been opened in most ordinary colleges and universities in our country. More and more students participate in and participate in the elective courses and in-school activities Fanaticism, which shows that the orientation of courses in colleges and universities have a higher fitness value.
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