[摘要]全民健身计划的实施推动了高校休闲体育的发展，同时，高校休闲体育的众多项目大大地丰富了全民健身运动的内容。近几年在高校风行的休闲体育热潮，源于大学生的健身愉悦需求，得益于全民运动的蓬勃发展。因此，借实施全民健身计划的东风，大力促进高校休闲体育的发展是非常必要的。
　　[关键词]全民健身　高校休闲体育
　　
　　全民健身和高校休闲体育有很多共同点，又有不同点。全民健身和高校休闲体育彼此联系，相互促进，共同发展。
　　
　　高校休闲体育释义
　　
　　在高校体育中，所谓休闲运动是相对竞技体育而言的，是校园文化中大学生们较为喜爱的运动休闲方式。在当今高校中，休闲体育应当是利用休息时间，为适应现代社会需要和满足个人兴趣，达到健身养心和调剂学习紧张气氛而自愿参加的一种非正式组织化的体育活动。同时它具有较大的行为自由和项目兼容性，它把社会需求、学生健康、教育改革相结合，为校园生活增添活力，对学校体育起到积极的推动作用。
　　休闲体育作为一种运动休闲的體育手段，它有助于增强学生体质，增进健康；培养学生科学的休闲价值观，形成积极的生活态度；丰富学生的文化生活，发展运动兴趣，增进才能和发展个性。同时对拓展高校体育教育的功能，提高当代大学生的人才素质具有重要的意义。
　　
　　全民健身路径中的高校休闲体育
　　
　　1　高校休闲体育是全民健身的基础
　　《全民健身计划纲要》指出：全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。高校学生又是一个最集中的群体，也是从事健身运动最有条件、最有保障的群体。学校体育作为全民健身的一个重要基础，越来越被人们高度重视。在高校积极地创造休闲体育文化娱乐活动势在必行。
　　
　　2　高校休闲体育与全民健身的联系
　　休闲体育与全民健身的联系非常广泛。就体育人口来说，休闲体育的特点就有不受年龄、性别、地域、贫富、职业的限制，跟《纲要》提出的实施对象是相同的。在活动项目方面，联系更加紧密，有很多项目相同或是相近。在组织和管理形式上也有相同的地方，高校的休闲体育是由一些休闲学生组织的方式，全民健身既有政府组织方式，也可以是群众组织的方式。在活动场地上，高校休闲体育和全民健身大都是利用公园、社区和学校的体育场地进行休闲体育活动。它们还有个更大的联系那就是都有较强的教育性，这是人们对健康认识的提高，是社会发展和进步的表现。
　　
　　3　大学生选择休阿体育的动因分析
　　(1)社交需要
　　通过休闲体育运动可增进同学间的友谊、人际关系、与异性相处的能力以及团体归属感等。其次，休闲体育运动可以帮助学生模拟各种社会角色，对提高他们的社会适应性，加速自我成长具有积极的意义。另外，休闲体育有很重要的一个领域就是野外运动，它亲近社会和自然环境，通过了解周围事物促进人与自然的和谐关系、人与人的沟通。
　　(2)教育需要
　　休闲体育运动有利于帮助学生树立正确的人生观和价值观。健康向上的休闲活动不仅有利于身心健康，而且有利于良好社会风气的形成及社会的进步。
　　(3)思想认同
　　我们应该把健康投资与教育投资等同看待。随着人们对休闲体育认识水平的提高，消费理念也随之深入，花钱买健康和通过休闲体育活动来提高生活质量是现代社会的新时尚。
　　(4)大学生生理、心理需求
　　大学生处于一个青春骚动期，生理、心理的特点和文化程度使休闲体育运动成为一门很受欢迎的课程。他们渴求休闲活动，以暂时地跳出高节奏、高竞争的困扰，轻松地进入悠闲境界。
　　
　　在全民健身路径中，高校休闲体育的发展方向
　　
　　高校的休闲体育的改革，必须大胆实现观念上的转变，尽快建立现代化教育思潮和体育思想，适应现代化社会需求和经济建设的体育发展新体系，在高校开设休闲体育课程，培养学生终身体育能力和习惯，有着长远的战略意义。因此，学校体育对学生闲暇时间也应该加强组织和管理，积极引导大学生的休闲文化生活向健康、文明、快乐的方向发展。同时在选择休闲项目上应该突出重点，有时效性、针对性、指导性和时代性等特征。应考虑大众健康程度，选择那些趣味性强，强度和难度不太大，易于在社会推广和延伸的项目，在身体全面发展的同时，注意培养学生正确的技能知识，发展各自有特长的项目。
　　休闲体育是高校体育教育的重要组成部分，素质教育也呼唤高校体育的整体思考。大力拓展高校休闲体育的空间，既可以丰富校园文化生活，又充实了体育内容，和人的健康幸福更加紧密地联系在一起，使大学生在直接感受到心情愉悦、身心俱健的真实的高校体育教育过程中，学会一两种体育健身方法，作用于社会，提高全民族的健康意识和稳定其健康兴趣爱好，使全民健身的开展真正收到实效。