您知道吗？洗澡也能保健养生，对忙碌的现代人来说，每周只需抽出一两次半小时左右的时间，在浴缸里放入一些药材，调好水温，舒舒服服地泡个药水澡，不但可解除疲劳，驱除疾患病痛，还能养生保健。
　　从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收；一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。
　　中华药浴文化源远流长，依据中医脏腑经络表里相通，内外循环机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用。
　　下面就和大家一起分享中药泡澡的十点好处：
　　1、出汗、排毒。
　　2、促进产妇恢复，预防妇科病。
　　3、润肤止痒，防治皮肤病。
　　4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。
　　5、改善全身微循环。
　　6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
　　7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。
　　8、易睡安眠。
　　9、增强内分泌系统功能和免疫力。
　　10、增强神经调节能力。
　　“瑶香灵谷” 健康调理机构秉承贵州世居瑶族的非物质文化遗产，深入挖掘“瑶族医药、药浴疗法”的精髓，结合现代SPA五感体验，融合现代SPA的理念和技术，形成独创的瑶·SPA整体疗愈系统（包含药茶调理、药浴疗法、功能性精油调理、瑶和手法、瑶膳），带给您由身体到心灵，由外物到精神层面的輕松、愉悦、和谐。