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本课题研究的目的是要研制出具有针对性的全民健身运动处方,以满足不同体质和追求个性化健身运动人的需求.编制出的运动处方软件,可为指导广大群众进行科学健身运动提供一个便利的使用工具.软件用Visual FoxPro数据库系统编写.建立了包括102个项目2000多条处方内容的运动处方数据库,160多篇健身小知识的知识库,饮食热量和能量消耗的计算库.具有锻炼项目较多,适用范围较广,使用时操作方便的特点.对实验和小规模试用效果较好.在部分社区体育指导站使用,受到使用者欢迎.