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水果不仅味道鲜美、色泽诱人，而且还能补充人体所需要的多种维生素和糖分。水果中含有丰富的膳食纤维，它们可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌，在水中膨胀后形成柔软的物质，能促进胃肠正常蠕动，对预防肠癌有一定作用。
水果下肚健康之助
【摘 要】
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水果不仅味道鲜美、色泽诱人，而且还能补充人体所需要的多种维生素和糖分。水果中含有丰富的膳食纤维，它们可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌，在水中膨胀后形成柔软的物质，能促进胃肠
【出 处】
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晚霞
【发表日期】
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2018年3期
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