摘 要：工会是一个密切联系群众，开展各项活动和工作的组织。在全民运动的潮流下，高校的工会活动开展得越来越丰富 多彩，深受教职工的欢迎。面对社会和工作等方面的压力，教师的心理健康质量问题越来越受关注。在高校工会工作中，如何使工会活动与教师的身心健康相互结合，从而达到使教师在最佳的心理健康状况下高质量地完成教学和管理工作的目标，已成为学校一个重要的话题。
　　关键词：高校；工会活动；心理健康
　　中图分类号：G443 文献标识码：B 收稿日期：2016-03-16
　　作者简介：周 林（1981—），女，湖南永州人，讲师，硕士，研究方向：思想政治教育。
　　1989年，世界卫生组织对健康的概念进行了新定义：健康包括躯体健 康、心理健康、社会适应良好的产值健康。随着社会的发展，高校教师的心理健康问题越来越受到重视。高校教师作为高等教育的主要承担者，受到大环境下各种价值观、人生观等的冲击；并且对教师能力的要求也在不断地提高，面对各种生活和工作压力，教师容易产生疲惫、焦虑、紧张等症状。高校工会活动的开展可在一定程度上起到调节和促进教师身心健康的作用。
　　一、高校教师的主要心理健康问题
　　高校教师是高校教学和管理工作的主要承担者，同时也是社会的一员，肩负着教学、管理、家庭及社会等责任，身心都承受着各种压力。在教学和管理方面，教师需要紧随时代的步伐，与时俱进，用最先进最科学的教学和管理方法培养学生，为学生走向社会打下坚实的基础。
　　在家庭方面，教师在家肩负着家庭的重担，上有老下有小，从早忙到晚。在个人发展方面，教师需要评职称，要进行学术研究，要发表论文，要提高学历，还要考取相应的证书等。工作上需与时俱进，学术上需创新研究，生活中要老少兼顾，交往中要讲究艺术，教师还要时时注意自己的言行举止，来自各方面的压力对教师的心理健康造成不同程度的影响。
　　二、工会活动对教师心理健康的作用
　　1.工会活动可促进身体健康
　　在中国工会第十四次全国代表大会上，王兆国同志曾提出，要始终把提高职工队伍整体素质作为工会长期的战略任务。教师通过参加工会活动可以强身健体，增强体质，提高教师的身体素质。身体是革命的本钱，因此，身体的健康是教师更好地工作的前提。而这种集体类的活动可以在很大程度上提高教师的体质，并将生活提升到一个新高度。
　　2.工会可活动促进身心健康
　　教师的工作主要体现在教学和管理上，主要是个脑力劳动，缺乏体力劳动。而如果大脑长时间处于脑力运作下的话，容易产生头晕脑涨等症状，这极不利于教师的身心健康。而工会活动中的体育运动正好有助于教师进行体力活力，缓解大脑疲劳，放松心情，调节身体状态，减少神经衰弱、健忘等问题，从而提高教师的健康水平。
　　3.工会活动可促进人际交往
　　教师每天都奔波于工作和生活中， 社交范围有限，与其他教师交往的时间和机会并不是很多。而高校每年都有新教师进入，新进教师对新环境和新人际圈都不是很了解。工会活动可以帮助他们拓宽社交圈，了解学校和学生情况，降低新进人员在社交方面的焦虑情绪。
　　4.工会活动可促进减压减负
　　学校的工作重心是教育和教学。工会教师队伍不仅要师德高尚，还要充满朝气和活力。心理咨询是一项专业性很强的服务。
　　5.工会活动可增强团结协作能力
　　教师工会是一个大集体，而这个集体是每一位教师的心灵港湾。工会活动的开展可以提高教师的身体素质，还能增进教师的相互交流和联系，改善教师间的人际交往困境，增强教师的团体意识。这些又能直接提升教师的心理健康水平。而工会活动开展得如何直接影响到广大教职工参加活动的积极性。在新形势下，工会活动的开展需要与时俱进，创新模式，激发群众活力，提升身心健康水平。
　　心理健康问题是工会工作中的一个重点。在当今这个社会中，教师的心理健康问题需要得到更多的关注。而无论是心理热线还是心理咨询机构，都可以适当缓解教师的心理压力，宣泄不良情绪等，帮助教职工调解人际关系、婚姻关系等问题。工会活动的开展可以在很大程度上调理教师的心理压力问题，从而提高教师的心理健康水平。
　　参考文献：
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　　[2]文云英，王世才，贾 磊.高校工会参与教师心理援助模式的调研与创新[J].科教导刊，2013，（3）.