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运动员成绩的提高、技能的优化、有效的恢复等都离不开科学的训练监控.本文通过查阅文献、书刊等,总结出一些常用的、有效的身体机能、运动技术和心理评定的手段与方法,用于监测田径运动员训练负荷强度等各方面状况,以改进训练方案,旨在提高田径运动员身体机能状况与技术水平,使其取得优异的成绩并保证其身心健康发展.