美发不当很容易掉头发
　　
　　在很多人流行把自己直的头发弄卷，把卷的头发弄直，染成各种各样的颜色，但不管用哪种染发剂和拉直吹卷方法，对头发得伤害都很大。因为染、烫头发都需要在头发上添加一些化学药水，这些药水或多或少总是有一些导致头发毛鳞片脱落的作用，如果染烫头发不当，更会导致头发分叉。像这样损坏了头发结构造成的头发营养不良，也是导致脱发的一大因素。解决的办法很简单，就是避免频繁做头发，并且在染发之后，主义头发的护理。
　　
　　秋天应该减少洗头次数
　　
　　秋天周围环境的湿度偏小，头皮特别容易干燥，毛发很容易“干枯”，所以有些人频繁洗头，结果适得其反，头越洗越勤，头发却越掉越多。其实，头发像树叶一样，在秋天容易掉落，这是正常现象，但如果每天掉发量超过100根，就应该去医院观察治疗了。一般来说，一个星期洗2～3次头就够了。尽量选择弱碱性的洗发水，并搭配护发素使用，少用含氯量高的自来水洗头。
　　
　　尽量用微冷风吹干头发
　　
　　在洗发后用护理油按摩头发10分钟，然后用湿热毛巾包起来半小时，再用护理油按摩次，洗净后在发根抹上一些润肤用的乳液可使头发保持弹性光泽。不要用吹风机吹干头发，要用也尽量用微冷风，不要让头发被电吹风的热风吹得更干燥。洗头的水温要控制好，过热的水会使头部毛囊受刺激而导致脱发。水过热，发根的毛囊受热刺激扩张，更容易脱发。
　　
　　户外活动头发也要防晒
　　
　　秋季，在户外除了要护肤，还要给头发做好防晒工作。应该尽量打伞或者戴帽子，减少阳光对头发得伤害。紫外线会破坏头发里的氨基酸，令头发变干、变黄，而导致脱发。在出门前，用一些有防晒作用的免洗护发品或喷雾涂抹头发，能在头发的表面形成一层保护膜，相当于给每一根头发都穿了一件保护衣，把对头发有害的光线部挡在了外面。