。。我坐在长椅上，跷着二郎腿，手里拿着水杯，一脸坏笑地看着队员们训练得气喘吁吁的样子。那一刻，我心里有种说不出的高兴。①。。。。。。。。。。。。。。将时针往前拨一个小时，那时我正骑着自行车，哼着歌，迎着清凉的晚风，向篮球场奔来。当我锁好车子走进篮球场，正打算放下球包时，教练忽然将我们召集起来，并宣布了一个好消息：今天晚上练习一打一！听到这个消息，我们高兴得手舞足蹈，简直不敢相信自己的耳朵。但紧接着，教练又“不怀好意”地对我们说：“不过除了第一名，其他人都要接受我的‘健康大礼包’！加油吧！”说完他还诡异地笑了两声。看着教练这副样子，我们的心情就像是坐过山车一样，刚刚还乐到巅峰，此刻又跌落到了谷底，大家就像泄了气的皮球似的一屁股坐在了地上。但郁闷之余，我又不甘心认输。不行，我一定要拼尽全力，赢得比赛。这样想着，我觉得我又找回了信心。②。。。。。。。。。。二十多分钟过去了，胜负已经决出，我就是全场的MVP，我简直不敢相信眼前所发生的一切，激动得不得了。在众人艳羡的目光中，教练先是大张旗鼓地表扬了我一番，然后又安慰其他人说：“输了的同学也不要灰心丧气！一次失败没有关系，打篮球重要的是过程，我们只要打好基础，再一步一步慢慢地练下去，一定会有收获的！”教练的话，让我的心微微一震，多年前的那段回忆浮现在了眼前。③。。当时我刚刚报了篮球班，第一天上课连运球都运不好。有一次打比赛，是全场五打五，我作为替补也参加了。可参赛的两队实力都不弱，比赛已经进行了半个多小时，比分仍然咬得很紧。“还有十秒钟了！”不知又过了多久，教练朝我们大声喊道。此时，我们只比对手落后一分。“加油啊！”作为场上的一员，我也暗暗替我们队着急，队友在这个紧要关头把一个最关键的球传给了我。眼看时间马上就要到了，我急得要死，急忙把球投了出去。結果，球完美地躲开了篮筐，落在了场地外边。④。。。。。。。。。。。。。。。。我们输了！而且输在了我身上。在球落地的刹那间，我的心如刀割一般的疼，在心里连骂自己太笨。这时，我们队长朝我走过来，拍了拍我的肩膀，微笑着对我说道：“没事的，别太自责。你这么小能打成这样就很不错了！我像你这么大时，连篮球都没摸过呢！”“真的？！”我半信半疑，没想到眼前这个威风凛凛的队长竟然还有不如我的时候。我正想着，队长又不紧不慢地对我说：“打篮球重要的是过程，没有长期的积累是练不好篮球的！这是我这么多年总结出来的经验，希望能够帮助到你。”“谢谢队长！”我激动地回答道。⑤。。。。。。。。。。。。。。。时隔多年，我从那个什么也不会的小屁孩打到全队的MVP，只因为队长的那几句话，让我受益匪浅。⑥。。。。。。。。我，不再是以前的我了！⑦。。。。
　　总评
　　小作者回忆自己过去在篮球比赛中因为失误而输掉比赛，在队长的鼓励下，没有妄自菲薄，重新找回了信心，学会了坚持不懈，最终成为X了现在这场比赛的MVP，取得了成功。全文叙述自然流畅，细节描写比较到位，真实再现了“我”对队长的感激之情，以及对自我转变的自豪。
　　（牟维和）