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春季人易上火，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶，或用莲子心泡水喝。
饮食清淡消春火
【摘 要】
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春季人易上火，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶，或用莲子心泡水喝。
【出 处】
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湖北植保
【发表日期】
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2012年3期
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