田径健身运动对培养人的心理品质的作用

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大量实验研究证明,体育活动既是一种身体活动也是一种心理活动。体育不仅能影响人的心理过程的发展而且还能促进健全人格的形成,这种影响主要表现在对人的认知、情绪、意志和社会适应方面。田径健身运动在强身健体的同时也对人的心理发展产生深刻的影响和作用。
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