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答：春季，脱去厚重的冬装，又到了嚷嚷减肥的时候了。荆女士这样的减肥方法本身就不科学。因为早饭不吃，上午工作期间，人体能量消耗很大，到了中午肯定要吃更多的东西才能使自己的胃有饱腹感。并且，如果长期不吃饭，身体会自动启动应急机制，认为出现了“饥荒”的情况，此时你再吃饭，变成脂肪的可能性就更高了。
不吃早餐为什么还会胖？
【摘 要】
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答：春季，脱去厚重的冬装，又到了嚷嚷减肥的时候了。荆女士这样的减肥方法本身就不科学。因为早饭不吃，上午工作期间，人体能量消耗很大，到了中午肯定要吃更多的东西才能使自己的胃有
【机 构】
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南京市中医院针灸科
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2017年4期
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