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发展糖酵解与有氧代谢系统混合功能能力以及心脏功能的训练对于耐力型项目而言至关重要,但如何掌握训练,其对运动员的相关生理指标显得尤为重要,本文通过文献资料法、实验法、数理统计法、实证研究法、数量研究法对马拉松运动员高原训练的血红蛋白和尿微量白蛋白的监控研究,找出二者之间的关系。从而设定血红蛋白阈值,进一步作为运动训练的相关项目的参考标准。