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中长跑是对速度和耐力要求都较高的项目。如何提高中长跑训练水平,是一直从事中长跑训练的教练员所考虑和探索的核心问题。该文为提高中长跑运动员的训练水平提出一些有效方法。
浅析提高中长跑运动员成绩的有效方法
【摘 要】
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中长跑是对速度和耐力要求都较高的项目。如何提高中长跑训练水平,是一直从事中长跑训练的教练员所考虑和探索的核心问题。该文为提高中长跑运动员的训练水平提出一些有效方
【机 构】
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鄂州职业大学体育系
【出 处】
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鄂州大学学报
【发表日期】
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2010年5期
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