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我国是世界上老年人口最多的国家,预计到2053年将步入老龄高峰期,60岁及以上老年人口达4.87亿人[1]。老年人随着年龄增长加上缺乏运动,从而导致高血压等一系列慢性病发生,增加功能受限及残疾风险,降低了老年人的生活质量[2-3]。据调查[2],低龄健康老人、高龄自理老人、慢性病自理老人生活均可自理,对康复医疗、养生保健、健康管理、抗失能风险的预防有强烈需求。通过健身气功延缓老年人机体功能障碍和慢性疾病症状已引起学者的广泛关注[4-5]。本文将传统健身功法对老年人健康状况的研究进展综述如下。