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众所周知，篮球是一项具有激烈的对抗性体育项目，由于项目自身特点对篮球运动员的力量要求比较高，因此力量素质成为决定篮球运动员成绩的重要指标。通过进行合理的力量训练，能够广泛提高篮球运动员的对抗能力，提高防守和进攻的技术。促进运动员在比赛中获得比赛的胜利。
篮球运动员力量训练的探讨和研究
【摘 要】
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众所周知，篮球是一项具有激烈的对抗性体育项目，由于项目自身特点对篮球运动员的力量要求比较高，因此力量素质成为决定篮球运动员成绩的重要指标。通过进行合理的力量训练，能够广
【机 构】
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信阳师范学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2013年22期
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