春季常见疾病预防

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  进入四月,自然到处充满着欣欣向荣的生机。但春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚、和风送暖,或阴雨连绵≮寒气袭人。即便是一日之中,昼夜之间的温度也是波澜起伏。晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,上海美兆提醒爸爸妈妈们:要当心宝宝的健康。
  
  
  常见疾病需注意
  
  感冒
  每到季节变化,孩子的呼吸道总是最容易受到侵犯。虽然现在家家基本上都有空调,但实际上小、空间里“人造天气”与外界气候的差异,让孩子们更容易中招。
  春季早、晚温差较大,忽冷忽热,由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和体外温度的突然变化,很容易患感冒。记住不要服用用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素。因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
  不想让感冒来犯,最好的办法是通过有氧锻炼提高孩子的抵抗力。还有多喝温白开水这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
  
  哮喘
  忽冷忽热的天气,容易导致呼吸道感染。
  临床医学统计资料表明,在哮喘患者中,60%以上在12岁之前发病,所以哮喘患者中多数是儿童,而80%以上又在初春时节发病或复发。
  医学研究认为,关键在预防。因此,家长首先要根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,夜间盖好被子,防止受凉感冒。孩子经常停留的房间要求保持通风、干燥。为减少积灰,最好不要铺设地毯,也不宜给孩子玩毛绒玩具。床上用品应该经常暴晒和拍打,将可能诱发哮喘的尘土、皮屑、螨等拍打出来,床罩以及床上用品应定期用开水烫冼以杀死尘螨。刺激气味等也是引起哮喘发作的常见诱因,切忌在汽车尾气、花粉、扬尘过多时开窗。同时,孩子在运动后不要过于劳累,让孩子少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。容易哮喘的孩子,家里忌养宠物。该病易反复发作,迁延不愈,给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助孩子树立战胜疾病的信心,关心体贴,使之情绪稳定,精神愉快,对预防哮喘病大有裨益。
  
  皮肤过敏
  城市中存在许多过敏原,如花草、树木的花粉等混杂
  在空气中,从鼻子进入体内后易导致“春季皮肤过敏症”。孩子会出现皮肤干痒,红疹,鼻子痒、打喷嚏等症状。根本的治疗方法是通过过敏原筛查找到过敏原,用脱敏疗法或是杜绝接触,可以彻底治愈。如果_一时无法明确致病原因,或是无法避免接触,可以适当外用一些温和的抗过敏,药膏,或是服用抗过敏药物以减轻症状。
  
  儿童体检的重点
  
  肥胖症
  绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所敏。预防肥胖症应从儿童期开始。一般来说,已有肥胖倾向的孩子,每日热量的摄入要控制在5040~6300焦,其中包括主食200~250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克。这样既可保证营养,又不影响孩子的正常生长发育。除注意合理的饮食外,还要鼓励孩子参加各种体育活动,消耗体内过剩的热量。
  
  心血管疾病
  这类疾病也多半是由于肥胖导致的。大多数家长认为患这类疾病是中老年人的专利,其实不然,已有数据表叫,大约20%的肥胖儿童患上这类成人痫。因此,限制饮食、多运动是防止心血管疾病的关键。
  
  龋齿
  在找国,约77%的5岁儿童有龋齿,而发达
  国家(特别是北欧国家)70%的5岁儿童没有龋齿。所以每年至少2次的儿童体检中,口腔检查是必不可少的。
  
  贫血
  目前,全世界约有20亿人患贫血,其中70%
  以上是儿童。在我国,7岁儿童的贫血发病率,男孩为42.1%、女孩为44.8%。尽管生活水平在不断提高,“小胖子”增多,但他们的饮食结构多半不合格,偏向高脂、高糖而缺乏含铁食物的摄入。如果孩子出现食欲减退,烦躁,爱哭闹,体重不增,发育延迟,一智商、记忆力和学习能力下降等,您就有必要带他去体检,查看是否贫血。
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