如何防止毯子功教学的运动损伤

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戏曲教学中的毯子功是一门运动性较强、技巧难度大,并带有一定危险的身训课程。它由各路长短筋头和多种下高走跤等复杂动作组合而成,因此常伴有运动创伤的阴影。如何防止这种运动损伤,并把它缩小到最小范围,是我们担任此课程老师应给予重视和很好解决的问题。教学中的运动损伤大致有以下几类:一、时间性的:这种损伤一般发生在学 The blanket skill in drama teaching is a sporty, skillful, and dangerous training course. It consists of various long and short tendons and a variety of high walking under the wrestling and other complex combination of action, it is often accompanied by sports shadow shadows. How to prevent such sports injuries, and to narrow it to a minimum, is our responsibility as a teacher should pay attention and solve the problem. Sports injuries in teaching generally have the following categories: First, the time: This damage occurs in learning
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