股骨颈骨折后如何康复

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  股骨颈骨折是老年人常见且比较严重的骨折。老年人肌肉无力,反应迟钝,容易跌倒受伤,又由于骨质疏松,有时跨门槛被绊、转身取物或平地跌倒,都可能导致股骨颈骨折。
  大腿股骨是人体最粗大的骨骼,外形有些像手杖。“手杖”柄即股骨头,顶端光滑,像白玉磨成的圆球。这个“球”长在粗短的“颈”上,嵌套入骨盆两侧的窝(髋臼)内,形成髋关节。可以向前后内外各个方向活动,下肢站立、下蹲、行走、奔跑、跳跃等各种动作,都离不开它。
  股骨颈骨折后髋部疼痛,不能站立行走。经x线摄片检查,即可以明确诊断。由于股骨颈血液供应较差,骨折较难愈合,有三分之一可发生股骨头坏死。骨折后长期卧床,可诱发多种并发症,如褥疮、尿路结石、脑血栓、坠积性肺炎、创伤性关节炎等,严重影响健康,甚至威胁生命。
  为了预防并发症,促进股骨颈骨折的愈合,应及时采取治疗措施。在选择治疗方法之前,要进行全面检查,了解全身情况,心、肺、肝、肾等主要脏器的功能,以及是否有糖尿病、痛风。
  治疗的原则是复位固定。方法有手法复位和人工关节置换手术。手法复位可以在X线透视下进行,经过皮肤或小切口,打入金属钉、金属针或金属钉板结合的固定装置,促进骨折愈合。
  对难以愈合的股骨颈骨折病人,可以进行人工关节置换。将已经断下的股骨头取出,换上不锈钢、陶瓷或特殊塑料等材料制成的人工关节。根据骨折的情况,还可以进行只换股骨头,不换髋臼的半髋置换手术。此外,还有穿丁字鞋(抗足外旋鞋)、牵引术、粗隆下截骨术,等等。这些方法,由医生根据病人具体情况选用。
  无论采用何种治疗方法,病人手术前后都要卧床休息一个阶段,此时应注意加强护理。
  进行牵引治疗时,病人最好睡专用的牵引床,其床板可以调节,并附设有滑轮和杠杆等,便于操作、调整。适当抬高伤肢,以促进血液回流,减轻肿胀。卧床时,整个伤肢要超过心脏水平,踝关节高于膝关节。
  要经常翻身,防止骨骼突起处长期受压发红、糜烂,形成褥疮。翻身时,家人应予协助。必要时,在骶尾部、脚后跟等容易受压处放置气垫或棉圈。
  关节长期不活动,其内部、上下肌肉之间、肌腱周围会发生粘连,引起僵硬,活动不利。下肢长期不活动,也会萎缩,慢慢变细、无力。因此,在伤情许可、不影响肢体固定的前提下,要尽量活动身体未固定的部分。运动量和运动方式按医生指导进行,以增加肌肉力量,防止萎缩。,
  病人应学会利用便盆卧床排便。骨折早期因卧床少动,常有大便秘结。宜多食含纤维素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物,如麻仁丸、液体石蜡或番泻叶等。长期卧床易发生尿路感染和尿路结石,可适当多饮水利尿。为预防坠积性肺炎,应练习深呼吸,用力咳嗽。痰咯不出时,家人可帮助拍打背部。股骨颈骨折做金属钉、针内固定后,病人可以在床上半坐、翻身,坐轮椅车,但在骨折愈合前,不能下地站立、行走。一般在6~8周后,可以扶拐杖下地活动,患肢开始部分负重。10~12周时可以试着去除拐杖锻炼行走。
  人工关节置换手术后,要维持牵引,卧床休息一段时间,然后进行功能锻炼。采用其他方法治疗的,骨折愈合后,也要经医生指导,在家中进行功能锻炼。注意循序渐进,不要过早负重,逐渐过渡到正常活动水平。进行关节置换的,平时要注意避免做盘腿动作,坐的马桶要高一些,不要做患肢超过脐部中线的内收内提动作。其他动作如起居、骑车、游泳、跳舞、性生活等不必限制。未做人工关节置换的,骨折愈合后3年内,应定期到医院进行髋关节x线拍片复查,若有问题可以及早进行治疗。
  (编辑 林妙)
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