在青联的日子里，我时时刻刻感受到成长与奉献的快乐。
　　不久前，中央隆重举行了纪念五四运动100周年大会，习近平总书记在会上作了重要讲话，总书记的讲话既富有宏大叙事和历史纵深，又蕴含人生经验和谆谆教诲，极大地激励了广大青年在新时代发扬伟大五四精神，勇担民族复兴大任，努力成长为社会主义建设者和接班人。借此机会，我也结合自己的学习、经历和大家分享几点心得体会。
　　我们要始终高举爱国主义旗帜。谈到热爱祖国，很多人都会想到革命烈士抛头颅洒热血的壮烈，但在新时代，很多青年人对于爱国的理解越来越抽象。但就我自己的经历而言，我能够真切体会到爱国之情是摸得着的、朴素的。我是1970年出生，1988年上大学，1995年出国留学。我的一路成长得益于党的好政策，让我有机会到世界最顶尖的研究机构学习和工作，成为一位擅长多学科交叉的科学工作者，奠定了成就科技梦想的基础。在国外研究机构学习和工作期间，党和祖国也一直关怀我们的成长，也更坚定了我回国报国之志。2000年8月，受母校华中科技大学感召，我毅然决定回国发展。回国当年，我就被聘为“教育部长江学者奖励计划”特聘教授，并得到了国家杰出青年基金的资助。
　　回顾过去的这些年，深深感受到党和国家对于科技创新工作和青年科技工作者的重视。在我回国的18年间，我亲眼见证、亲身经历了国家对科技投入的逐年增长，对青年科研人员的待遇也一直在不断提高，我个人的研究组和我所在的中科院生物物理所，在稳定的科研经费和政策支持下，凝聚了一支开拓创新、勤奋敬业、结构合理的研究团队，建成了一批世界一流的科学实验平台，持续产出了一批有代表性的原创科研成果，也成就了一大批像我一样的青年学子的科技报国梦想。我们的国家是中国共产党领导的国家，国家的制度是社会主义制度，这是不可分割的，国家的发展离不开党的政策，国家的发展得益于社会主义制度的优越性。因此，新时代的爱国，就是爱国爱党爱社会主义高度统一。
　　我们要始终激励青年担当时代使命。总书记在讲话中用了很长一段篇幅来阐述“自古英雄出少年”，在总书记列举的青年英雄中，既有马克思、恩格斯、牛顿、达尔文等其他国家的青年，也有毛泽东、周恩来、邓小平、杨靖宇等中国青年，既有江姐、邱少云、黄继光等英雄个人，也有嫦娥团队、神舟团队、北斗团队等英雄集体。无论在哪个国家、无论在什么年代，青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量。如果说一百年前我们面临的是流离失所、民不聊生的阴霾，那么今天我们也面临暗流涌动、纷繁复杂的局势。尤其是在科技领域，我们还有很多技术被别人“卡脖子”，这些领域的突破，需要我们的青年迎难而上、挺身而出，全身心投身创新实践，担负起进军世界科技强国的时代使命，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者。
　　我们要始终帮助青年成长。总书记在讲话中指出，“国家的希望在青年，民族的未来在青年”，更是体现了党和国家对新时代中国青年的殷切期望和鼓励。对此，我的体会特别强烈。2017年底，我调任中科院大学副校长，2018年底，又兼任中国科学院前沿科学教育局局长。我从一名科技研究者，成长为科技领域的规划者、工作者。这也让我更加坚定信念，继续向青年学习，为青年服务，为科技服务。在此，我也要特别感谢全国青联和中国科学院青联一直以来对我的帮助和培养。2006年共青团中央、全国青联授予我中国青年五四奖章，2007年我当选中国科学院第二届青联副主席，2010年起连任中国科学院第三届、第四届青联主席，2015年又当选十二届全国青联副主席，同时担任科学技术界别工作委员会的主任委员。这让我有机会在更高的平台上，为全国的青年工作贡献自己的微薄之力。我个人今后也将积极发挥自己的专业特长，努力向青年学习，严格要求自己，深入到广大青年科技工作者中去，做青年科技工作者的知心人和引路人，为广大青年科技工作者成长创造环境和条件，帮助和支持广大青年科技工作者在科技的舞台上展现风采、贡献力量。
　　新时代的征程已經开启，奋斗者的号角已经吹响，我们要把爱国之情、强国之志、报国之心统一起来，积极投身建设世界科技强国的时代洪流，为实现中华民族伟大复兴中国梦书写出无愧于时代、无愧于人民、无愧于历史的绚丽篇章。