自测胆结石(等)

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  自测胆结石
  1.厌食油腻,若进食会觉得反胃、恶心。
  2.右腹部常常闷胀不适,尤其在进食油腻后。
  3.不喜运动,体形肥胖。
  4.不吃早餐,餐后喜吃零食。
  5.家人中有胆结石患者。
  6.近来出现食欲下降,大便不调。
  7.突发的右上腹剧烈疼痛,且放射到右背部。
  8.伴有发热、寒战,大汗淋漓及面色苍白。
  9.黄疸全身皮肤及巩膜发黄。
  上述表现中,有1~3项的,胆囊功能欠佳,应注意清淡饮食,加强锻炼;兼具4~6项的,属胆结石的高危人群,特别是中年女性,更应注意胆囊保健,并定期做腹部超声排查;若还有7~9项里的任一项的,高度怀疑胆结石急性发作,应及时到医院接受治疗。
  
  使用太阳能热水器常识
  1.热水器空箱上水时间应选择在日出前或日落后四小时(夏季六小时)。
  2.洗澡时,先打开冷水阀,调节冷水流量,再打开热水阀调节。注意调节水温时喷头不要朝向人,避免烫伤。
  3.气温长期低于0℃时,应保持电加热通电,高于0℃应切断电源,以防热平衡失控引起火灾,使用电加热之前应先检查室内插座有无电。严禁将漏电保护插头当做开关用。
  4.发现冷水管路中有热水或水表逆转时应及时报修,以防将冷水管路烫坏。
  5.如室内低于0℃,应放空热水器中的水,并保持阀门常开,尤其是采用温控仪、内置自动上水阀控制上水的热水器,防止冻坏管路出现事故。
  6.洗澡应尽量避开用水高峰期,且其他卫生间、厨房不要用水,避免洗澡时忽冷忽热。
  7.雷雨大风天气时严禁使用太阳能热水器,并将水箱中水上满增加自重。同时切断电源,将温控仪、伴热带插头拔掉。
  
  用纸擦法辨果汁真假
  真正的鲜榨果汁,色泽自然,勾兑的果汁饮料颜色则过于鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁,发现餐巾纸上留下的颜色非常鲜艳,而且长时间不褪色,则十之八九是勾兑果汁。
  
  最好的医生是自己
  钟南山院士不止一次在公开场合宣扬:最好的医生是自己。好几位名医也从人体各大器官入手,指导人们如何善待身体,激发自身免疫力。
  手:肾不好手心会冒汗,勤练手指。
  手心经常冒汗的人肾脏不好。这时,练练小指勾重物,双手的小指互相勾拉,都有强肾效果。手部还有防病保健功效,比如激发防感冒的免疫力,要多搓手,特别是互搓大鱼际。在手掌大拇指一侧高高隆起的地方就是大鱼际,双手合掌,对搓大鱼际发热为止。
  骨:长骨刺是自我修复。
  很多人会长骨刺,其实,它在骨头周围往外长,增大了关节接触面,使关节和肌力达到相对平衡。有些骨刺让骨头和肌肉之间更稳定了,这种骨刺是好事情。无其他炎症就不用治疗。保养骨头可以循着骨骼生长的方向,踏踏实实地一路按摩、推抚;俯卧床上的时候,努力将手臂和腿脚向上拉升,头部上扬,形成一个“弓形”,停留两三秒。
  胸背:长疹子是内脏在排毒。
  胸背起疹子可能是内脏在排毒。平时应保持胸背的血液流畅,背撞树、撞墙都很不错。闲时,可五指并拢、掌心中空,对准胸部正中间的胸骨,以适当力度拍击。每次拍击3到5下,每天3到5次即可。
  
  禽类宰杀的看皮活的看状态
  选购已经宰杀的禽类,从皮的颜色也可以判断其是否新鲜。通常鸭肉上的脂肪呈淡黄色,不新鲜的鸭肉脂肪颜色会变淡。与之相反的是,新鲜的鸡皮颜色很淡(三黄鸡除外),如白色或浅粉色等,而不新鲜的鸡皮则会变成黄色。 如果选购的是活禽,只要注意其状态就可以判断健康程度了。鸡的羽毛光滑、丰润,眼睛有神,鸡冠呈红色、胸骨不突出的质量最好。如果一直在打瞌睡则不宜购买了。
  
  如何识破翻新iPhone手机
  目前,iPhone4价格依然居高不下,一些人见有利可图,就用二手机翻新为成色较新或者全新的手机,以高价出售。如何不拆机即能识破二手翻新iPhone手机?下面通过原装与翻新iPhone手机进行比较,为用户提供一些防止受骗的技巧。
  首先颜色有差别。
  若两台都是白色的iPhone,从背面对比可以看出,翻新的明显要更白一些,而原装的则有一点米白色,并非真正的纯白色。除了白色机身外,背面文字也有明显差异。原装的看上去更加舒服,而翻新机在印刷工艺上明显差很多,使用一段时间后也会出现掉漆的情况。
  其次,看机身螺丝。
  稍微仔细看,翻新机在机身底部的螺丝会有被扭开过的痕迹,有的甚至会有点生锈。有时候,屏幕与机身外壳的接合处有明显的留胶痕迹,很可能是零件组装前贴的标签。再对比SIM卡托,翻新的卡托模具比较差,导致卡托的细节十分粗糙,边上的塑料并不整齐,手感也要差一点。
  再其次,除了颜色和做工之外,也可以通过查看一些系统软件信息来辨别新旧。
  通过比较卡托上与手机系统里的序列号,可以知道一般翻新i-Phone的两个序列号并不相同,就算是苹果官方的返修机,在序列号方面也是相同的。由于水货手机很多时候都是手机和包装分开运输过来的,所以机身编号与包装不一致是比较正常的,但如iPhone的卡托与系统序列号不一致,这种情况轻则可能是原来的卡托损坏或者丢失,重则可能是整机都是由商家用零部件组装的。
  最后,还可以把iPhone手机连接上电脑,利用苹果官方的iTunes软件了解一些信息。
  例如iTunes显示某iPhone手机机身颜色为黑色,如果用户买到的是白色版,那极大可能就是被商家由黑色换上白色的机身外壳。
  
  西红柿的妙用
  1.治皮肤病
  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。
  .2 美容、防衰老
  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
  3 防癌
  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
  .4 治高血压
  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。
  5 治贫血
  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。
  6 治溃疡
  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。
  7 治肝炎
  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
  8 防中暑
  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
  9 退高烧
  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。
  10 治牙龈出血
  将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
  在食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用。如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
  西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
  1.不宜和黄瓜同时食用。
  2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
  3.空腹时不宜食用。
  4.不宜食用未成熟的番茄。
  5.不宜长久加热烹制后食用。
  6.服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
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