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自然力锻炼是青少年强身健体的一个重要方法。循序渐进性、持续性、差异性、综合性是自然力锻炼的一般原则。通过自然力锻炼的一般原则和注意事项入手,结合青少年生理特点,运用水浴、日光浴和空气浴的方法,为青少年自然力锻炼提供建设性意见。
青少年自然力锻炼研究
【摘 要】
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自然力锻炼是青少年强身健体的一个重要方法。循序渐进性、持续性、差异性、综合性是自然力锻炼的一般原则。通过自然力锻炼的一般原则和注意事项入手,结合青少年生理特点,运
【机 构】
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湖北交通职业技术学院
【出 处】
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边疆经济与文化
【发表日期】
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2011年5期
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