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期刊论文
跨栏跑技术动作训练方法探微
跨栏跑技术动作训练方法探微
来源 :田径 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chaosmoon
【摘 要】
:
跨栏跑是一项侧重技术性和技巧性,且对身体素质具有较高要求的运动项目,为了顺利提升整体训练成效,离不开技术动作专项训练。本文以跨栏跑为例,重点对常用的技术动作训练方法进行探微,以期有效提高跨栏跑教学与训练的效果。
【作 者】
:
陈新华
【机 构】
:
江苏省如皋市体育中心
【出 处】
:
田径
【发表日期】
:
2021年9期
【关键词】
:
跨栏跑
技术动作
训练方法
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跨栏跑是一项侧重技术性和技巧性,且对身体素质具有较高要求的运动项目,为了顺利提升整体训练成效,离不开技术动作专项训练。本文以跨栏跑为例,重点对常用的技术动作训练方法进行探微,以期有效提高跨栏跑教学与训练的效果。
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