设计简易定向运动,发展学生身体素质

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2010年我国学生体质与健康调研结果显示耐力素质令人堪忧,学生对中长跑运动兴趣不高导致其有氧耐力水平无法得到提高,如何探索出行之有效的教学方法便成了体育教师的当务之急。集健身性、娱乐性为一体的定向运动进入体育课堂虽效果较好,但仍有场地器材、制图水平、配套装备、人身安全和经费预算等因素制约着其在学校的开展。基于此,笔者在体育课教学中设计了操作简便、实用性强的“卡片式”定向练习,经多年教学实践的检验,该练习不但深受学生喜爱,而且教学效果良好。 In 2010, the results of Chinese students ’physique and health research showed that the endurance quality is worrying. Students’ interest in middle and long distance running can not improve the aerobic endurance level. Therefore, how to explore effective teaching methods has become a top priority for PE teachers. Although the directional sports integrating fitness and entertainment into the physical education classroom have good effect, there are still some equipment such as site equipment, drawing level, supporting equipment, personal safety and budget and other factors restricting their development in schools. Based on this, the author designed the “card type” oriented practice which is simple and practical in the teaching of physical education. After many years of teaching practice, the practice is not only popular with students, but also has good teaching effect.
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