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元认知是人们对于自己认知程度的了解、意识和控制,是体现学习能力的重要因素,高中阶段的英语学习符合中学高年级学生学习特征和心理特征,本文结合语言词汇学的认知特征,通过增强学习兴趣、提高学习效率,拓宽学习范围、增加知识储备,利用网络资源、注重策略和学习方法三个方面来浅析元认知在英语单词学习中的作用。