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标枪从古至今是人们较喜欢的体育项目,特别是在远古时代,人们就开始利用它来狩猎,打击敌人.它具有一定的攻击性,又有比赛性,投掷时给人一种成就感和距离感,所以成为今天大众喜欢的体育远动和竞技远动.但从中不难发现,它的动作技术复杂,不易掌握,更不易提高.要想标枪技术水平得到提高,需要不断的摸索和改进.找到一个关键的突破口,来发展和完善它.